Heart-Healthy Recipes For High Blood Pressure (eBook)

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Zorica Radovanovic-Kocic
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€ 5,49
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Compatibilità: Tutti i dispositivi
Lingua: Inglese
Editore: Zorica Radovanovic-Kocic
Codice EAN: 9798233987113
Anno pubblicazione: 2026
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Note legali

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Descrizione

This book explores how nutrition can support people living with high blood pressure. It explains why hypertension develops, how it affects the body, and which lifestyle factors may contribute to it. The book also provides a practical 14-day meal plan with simple recipes for breakfast, lunch, and dinner, designed to support balanced nutrition and heart health. Each meal includes a short explanation of why the selected ingredients may be beneficial. The goal is to offer clear, everyday meal ideas that help support a healthier lifestyle.