Stronger Everday: A Guide To Mental Wellness (eBook)

Stronger Everday: A Guide To Mental Wellness (eBook)

Caleb Thornton
Caleb Thornton
Prezzo:
€ 5,49
Compra EPUB
Prezzo:
€ 5,49
Compra EPUB

Formato

:
EPUB
Cloud: Scopri di più
Lingua: Inglese
Editore: Tor Books
Codice EAN: 9798233891625
Anno pubblicazione: 2026
Scopri QUI come leggere i tuoi eBook
Abbonati a Kobo Plus per avere accesso illimitato a migliaia di eBook

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
Chiudi

Descrizione

Here is a professional Draft2Digital description for: Stronger Every Day: A Guide to Mental Wellness by Caleb Thornton Mental strength is not built overnight—it is developed one day at a time. In Stronger Every Day: A Guide to Mental Wellness, Caleb Thornton offers a practical, psychology-based roadmap for building emotional resilience, improving mindset, and strengthening overall mental health. Grounded in research and written in clear, accessible language, this guide focuses on daily habits and long-term strategies that support lasting well-being. Inside, you will discover: • The foundations of mental wellness and emotional stability • How thoughts shape mood, behavior, and long-term outcomes • Practical techniques for managing stress and anxiety • Strategies for building resilience during difficult seasons • The role of sleep, routine, and lifestyle in mental health • Cognitive tools to challenge negative thinking patterns • Small daily practices that create meaningful change over time Rather than quick fixes, this book emphasizes steady progress—helping readers build confidence, clarity, and inner strength step by step. Whether you are seeking better stress management, emotional balance, or a stronger mindset, Stronger Every Day provides a structured and encouraging guide toward sustainable mental wellness.