Nutrition That Fits Your Life (eBook)

Nutrition That Fits Your Life (eBook)

Ean Carter
Ean Carter
Prezzo:
€ 2,99
Compra EPUB
Prezzo:
€ 2,99
Compra EPUB

Formato

:
EPUB
Cloud: Scopri di più
Compatibilità: Tutti i dispositivi
Lingua: Inglese
Editore: Ean Carter
Codice EAN: 9798233845208
Anno pubblicazione: 2025
Scopri QUI come leggere i tuoi eBook
Abbonati a Kobo Plus per avere accesso illimitato a migliaia di eBook

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
Chiudi

Descrizione

Nutrition That Fits Your Life Practical, Real-World Nutrition for Energy, Focus, and Recovery What if nutrition wasn't about rules, restrictions, or trends—but about understanding your body, your work, and your life? Nutrition That Fits Your Life breaks away from one-size-fits-all diets and rigid food rules. This book is not about chasing perfection or copying what works for someone else. It is about building a calm, sustainable relationship with food that supports your energy, focus, recovery, and long-term health—without stress or guilt. Through real-life stories, clear insights, and practical frameworks, this book shows why "healthy eating" often fails when it ignores profession, stress, timing, life stage, and digestion. Whether you work long mental hours, perform physically demanding labor, manage emotional stress, or juggle unpredictable schedules, your nutrition needs are unique—and this book honors that reality. Inside, you'll discover: Why the same food can energize one person and exhaust another How your profession and daily stress reshape your nutritional needs The powerful role of meal timing in energy, focus, and sleep Why hunger and cravings are signals—not weaknesses How to eat for mental clarity, emotional balance, and recovery How nutrition must evolve across different life stages Practical meal planning that works in real, busy lives How to cut through nutrition myths, trends, and online noise How to build your own personal, sustainable nutrition philosophy This is not a diet book. It is not about counting calories, cutting entire food groups, or following extreme plans. It is about alignment—between food and body, eating and work, nourishment and recovery. If you are tired of confusion, frustrated with diets that don't last, or simply want food to feel supportive instead of stressful, Nutrition That Fits Your Life offers a grounded, compassionate, and realistic path forward. Eat in a way that supports the life you actually live—not the life a diet assumes you have.