Understanding Your Dreams: A Psychological Guide (eBook)

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Caleb Thornton
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€ 5,49
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EPUB
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Lingua: Inglese
Editore: Tor Books
Codice EAN: 9798233689000
Anno pubblicazione: 2026
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Descrizione

Here is a professional Draft2Digital description for: Understanding Your Dreams: A Psychological Guide by Caleb Thornton Dreams have fascinated humanity for centuries. But what do they really mean? In Understanding Your Dreams: A Psychological Guide, Caleb Thornton explores the science, psychology, and symbolism behind the dreaming mind. This book offers a clear and balanced look at how dreams are formed, why they matter, and what they may reveal about your thoughts, emotions, and subconscious patterns. Inside, you will discover: • How the brain creates dreams during REM sleep • The psychological theories behind dream interpretation • The role of memory, emotion, and stress in shaping dreams • Common dream themes and what they may symbolize • The difference between scientific and symbolic interpretations • An introduction to lucid dreaming and dream awareness • Practical techniques for remembering and analyzing your dreams Written in an accessible, easy-to-understand style, this guide bridges modern neuroscience with classic psychological insight. Whether you are curious about recurring dreams, exploring personal growth, or simply fascinated by the mystery of sleep, this book provides thoughtful explanations without overwhelming jargon. Your dreams are not random—they are reflections of a deeply active and complex mind. Understanding them can lead to greater self-awareness, emotional clarity, and insight into your inner world.