Mental Fatigue Without Burnout (eBook)

Mental Fatigue Without Burnout (eBook)

Jonah Hale
Jonah Hale
Prezzo:
€ 3,49
Compra EPUB
Prezzo:
€ 3,49
Compra EPUB

Formato

:
EPUB
Cloud: Scopri di più
Lingua: Inglese
Editore: shaurya khanna
Codice EAN: 9798233000966
Anno pubblicazione: 2026
Scopri QUI come leggere i tuoi eBook
Abbonati a Kobo Plus per avere accesso illimitato a migliaia di eBook

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
Chiudi

Descrizione

Why You Feel Drained Even When Life Looks Fine You can still function and feel exhausted at the same time. Many people live with a kind of mental fatigue that doesn't look like burnout. Life continues. Responsibilities are met. Work gets done. From the outside, everything appears manageable. And yet, something feels steadily depleted. Mental Fatigue Without Burnout explores this quieter form of exhaustion—one that doesn't arrive as crisis or collapse, but accumulates gradually through constant mental and emotional demand. It's the tiredness that lingers even after rest, the strain that doesn't have a clear cause, and the fatigue that's easy to dismiss because nothing seems "wrong" enough to justify it. This book is not a productivity guide. It does not offer steps, exercises, or motivational strategies. Instead, it provides language for an experience many people struggle to explain. Through calm, thoughtful essays, Jonah Hale examines how modern life quietly wears the mind down: through constant availability, emotional self-regulation, unresolved mental load, and the pressure to remain capable and composed. The book traces how mental fatigue forms, how it hides inside high functioning lives, and how it slowly reshapes attention, motivation, and inner life—often without being recognized. You'll find reflections on: Mental fatigue that exists without burnout or breakdown Why rest and time off don't always restore mental energy The cost of constant thinking, monitoring, and emotional control How functioning can mask exhaustion The quiet loss of emotional momentum and mental texture The shame of feeling tired without a visible reason Why so many capable people end up here This is a book for readers who are not looking to be fixed, optimized, or pushed. It's for those who want clarity rather than instruction, recognition rather than urgency. Mental Fatigue Without Burnout doesn't promise solutions. It offers understanding. And for many readers, that understanding is the first moment of relief. Who This Book Is For Readers who feel mentally drained but don't identify with burnout People who are still functioning, yet quietly worn down Those tired of motivational self-help and quick fixes Anyone looking for thoughtful, humane writing about modern mental exhaustion Who This Book Is Not For Readers looking for step-by-step programs or action plans Productivity or hustle-focused self-help Clinical or diagnostic guides