Motivation on Demand (eBook)

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Dr. Elara Wildlight
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EPUB
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Compatibilità: Tutti i dispositivi
Lingua: Inglese
Editore: Elara Wildlight
Codice EAN: 9798231930739
Anno pubblicazione: 2025
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Descrizione

Motivation on Demand: Reignite Your Drive, Rewire Your Patterns, and Do the Thing—Even When You Don't Feel Like It By Dr. Elara Wildlight Some days you wake up with fire. Other days, even brushing your teeth feels like a negotiation. This book is for both days—and every messy moment in between. In Motivation on Demand, Dr. Elara Wildlight dismantles the myth that you must "feel ready" to begin. With equal parts poetic wisdom and science-backed rituals, she teaches you how to build a compassionate, resilient relationship with your drive—one that works with your biology, not against it. Inside, you'll learn: Why motivation isn't magic—it's a relationship with your future self How to tap into your dopamine circuit without burning out or relying on guilt The Minimal Momentum Ritual to get started even when you're drained or doubting How to identify your Drive Blockers and reframe them as signal, not shame How to build your Daily Drive Stack: a morning, midday, and evening ritual to keep the flame alive gently, sustainably, and on your terms Why "lazy" isn't a character flaw—it's often an unmet need or a protection pattern You'll meet strange companions like the Drive Loss Log, the Emotional Anemia metaphor, and the quiet truth that resentful progress still counts. This isn't a push-yourself-harder handbook. It's a self-respect manifesto. Because motivation is not a mood. It's a practice. And it's yours to summon—on demand.