Atkins Diät-Kochbuch für Herzstillstände: Herzgesunde Low-Carb-Rezepte zur Unterstützung der Genesung und Steigerung des kardiovaskulären Wohlbefindens (eBook)

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Dr. Chalfant S. Trayson
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Compatibilità: Tutti i dispositivi
Lingua: TED
Editore: Dr. Chalfant S. Trayson
Codice EAN: 9798231929726
Anno pubblicazione: 2025
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Descrizione

Atkins Diät-Kochbuch für Herzstillstände: Herzgesunde Low-Carb-Rezepte zur Unterstützung der Genesung und Steigerung des kardiovaskulären Wohlbefindens In der heutigen Welt sind Herzkrankheiten eine der häufigsten Todesursachen, wobei Herzstillstände eine der schwerwiegendsten Erscheinungsformen sind. Zu wissen, wie man die Herzgesundheit durch Ernährung steuert, kann den Unterschied zwischen Leben und Tod ausmachen. Dieses Kochbuch, "Atkins-Diät-Kochbuch für Herzstillstände: Herzgesunde Low-Carb-Rezepte zur Unterstützung der Genesung und Steigerung des kardiovaskulären Wohlbefindens", ist nicht nur als Rezeptsammlung gedacht, sondern als Rettungsanker für diejenigen, die ihre Herz-Kreislauf-Gesundheit durch informierte Ernährungsentscheidungen verbessern möchten. Die Inspiration für dieses Buch kam von meinem Arbeitskollegen Michael, dessen Leben sich für immer veränderte, nachdem er einen Herzstillstand überlebt hatte. Michaels Reise war ein Beweis für die Kraft von Lebensmitteln als Medizin. Während er den schwierigen Weg zur Genesung beschritt, entdeckte er, dass die richtige Ernährung seine Herzgesundheit und sein allgemeines Wohlbefinden erheblich beeinflussen konnte. Leider war der Weg nicht einfach. Michael hatte Mühe, Rezepte zu finden, die mit den Low-Carb-Prinzipien der Atkins-Diät übereinstimmten und gleichzeitig für jemanden mit seinen gesundheitlichen Problemen geeignet waren. Als ich seine Frustrationen miterlebte, entfachte sich in mir die Leidenschaft, eine Quelle zu schaffen, die herzgesunde, köstliche Mahlzeiten bietet, die auf Menschen zugeschnitten sind, die sich von Herzereignissen erholen. Dieses Buch präsentiert eine sorgfältig zusammengestellte Auswahl an kohlenhydratarmen Rezepten, die nährstoffreiche Zutaten in den Vordergrund stellen und die Herzgesundheit unterstützen sollen, ohne auf Geschmack zu verzichten. Jedes Rezept wurde unter Berücksichtigung von Michaels Reise entwickelt, um sicherzustellen, dass jeder, der sich von einem Herzereignis erholt, zufriedenstellende, herzfreundliche Mahlzeiten genießen kann. Von energiespendenden Frühstücken über nahrhafte Abendessen bis hin zu Snacks ohne schlechtes Gewissen sind diese Rezepte darauf ausgelegt, Genesung und Vitalität zu fördern. Dieses Buch ist mehr als nur Rezepte, es bietet wertvolle Einblicke in die Beziehung zwischen Ernährung und Herzgesundheit. Es betont die Bedeutung einer informierten Lebensmittelauswahl und befähigt die Leser, die Kontrolle über ihre Herzgesundheit zu übernehmen. Mit leicht verständlichen Anweisungen und klar umrissenen Nährwertvorteilen ist dieses Kochbuch ein benutzerfreundlicher Leitfaden für einen herzgesunden Lebensstil. Wenn Sie oder jemand, den Sie lieben, sich von einem Herzstillstand erholen möchte oder einfach nur seine Herzgesundheit verbessern möchte, ist dieses Buch ein unschätzbarer Begleiter. Verwandeln Sie mit mir Ihre Küche in eine Oase der Herzgesundheit. Holen Sie sich jetzt ein Exemplar!