A Gentle Guide to Weight Loss and Wellness (eBook)

A Gentle Guide to Weight Loss and Wellness (eBook)

Juliette W. Moore
Juliette W. Moore
Prezzo:
€ 5,49
Compra EPUB
Prezzo:
€ 5,49
Compra EPUB

Formato

:
EPUB
Cloud: Scopri di più
Compatibilità: Tutti i dispositivi
Lingua: Inglese
Editore: Juliette W. Moore
Codice EAN: 9798231885909
Anno pubblicazione: 2025
Scopri QUI come leggere i tuoi eBook
Abbonati a Kobo Plus per avere accesso illimitato a migliaia di eBook

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
Chiudi

Descrizione

What if weight loss wasn't about punishment, but about care? What if instead of chasing the perfect body, you simply came home to yourself? This book was written for the ones who are tired. Tired of yo-yo dieting. Tired of shame. Tired of chasing perfection. Tired of being told to "just have more willpower." And most of all: tired of doing it alone. Weight Loss With Grace is not your typical fitness book. It's not filled with rules and restrictions. It's written like a letter from a mother to a daughter, or a sister to a sister, someone who's been there, who knows what it's like to feel uncomfortable in your skin, and who wants to offer guidance, not guilt. Inside, you'll find: A deeply personal, compassionate approach to health and self-esteem 13 supportive chapters exploring mindset, emotional eating, self-sabotage, and the power of small consistent steps A realistic and flexible 30-day plan that blends structure with softness Tools for handling life changes without falling off track Gentle journaling prompts that guide you inward, not just toward a goal This book doesn't ask you to be perfect. It asks you to be present. Because consistency isn't about doing everything right. It's about returning to yourself, again and again, with love. Whether you're just beginning your journey or coming back to it after years of trying, this book is a safe place to land. A place where your efforts are honored, your struggles are understood, and your body is treated with kindness, not control. You'll laugh a little, nod along often, and maybe even cry once or twice, but most of all, you'll feel seen. Because this isn't just a book. It's the voice you may have always needed. The one that says, "You're not broken. You're just learning how to love yourself better." Come as you are. Let's begin, with grace.