Breaking Free: Overcoming Sex & Pornography Addiction and Reclaiming Your Life (eBook)

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Dr. Maya Thompson
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€ 4,49
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Compatibilità: Tutti i dispositivi
Lingua: en
Editore: amal alaa
Codice EAN: 9798231878284
Anno pubblicazione: 2025
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Descrizione

--- **Are you tired of feeling trapped by the cycle of sex and pornography addiction? Do you long to break free and reclaim your life, relationships, and peace of mind?** In *Breaking Free*, Dr. Maya Thompson guides you on a transformative journey from understanding the hidden chains of addiction to discovering practical strategies for lasting recovery. This empowering book dives deep into the science behind addiction, revealing how pornography impacts the brain, and helps you recognize the signs that indicate it's time to seek help. Through inspiring personal stories and expert insights, you'll learn how addiction affects relationships, and how to rebuild trust and intimacy. Explore powerful tools like mindfulness, emotional awareness, and setting healthy boundaries to manage cravings and prevent relapse. With guidance on therapy, lifestyle changes, and creating a supportive community, this book offers a comprehensive roadmap to healing. Whether you're just beginning your journey or seeking long-term recovery, *Breaking Free* provides hope, motivation, and practical steps to help you break free from the darkness and embrace a healthier, more fulfilling life. It's time to take control—your new beginning starts here. ---