El Código De La Vitalidad: La guía definitiva para desintoxicar tu cuerpo y recuperar tu energía con comida real. (eBook)

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Astrid C Wilson
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Compatibilità: Tutti i dispositivi
Lingua: Spagnolo
Editore: Astrid C. Wilson
Codice EAN: 9798231859481
Anno pubblicazione: 2026
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Descrizione

¿Te sientes cansado incluso después de dormir? ¿Tu piel ha perdido su brillo? ¿Sientes que tu digestión es una lucha constante? No es tu edad. Y no, no es "normal". Es tu combustible. Vivimos en la era de la conveniencia, rodeados de "productos" comestibles que prometen ahorrarnos tiempo, pero que en realidad nos están robando la vida. Hemos cambiado los alimentos vivos, llenos de enzimas y energía solar, por cajas llenas de conservantes, azúcares ocultos y químicos impronunciables. Tu cuerpo es una máquina biológica perfecta, pero está intentando funcionar con el combustible equivocado. Y te está enviando señales de auxilio: fatiga, sobrepeso resistente, alergias, acné y niebla mental. Es hora de volver al diseño original. El Código De La Vitalidad, desmantela los mitos de la industria dietética y te ofrece un camino claro de regreso a la salud. Olvídate de contar calorías obsesivamente o de pasar hambre. La verdadera salud no se trata de comer menos; se trata de comer mejor. Se trata de comer limpio. En esta guía transformadora descubrirás: El Poder de lo Vivo: Por qué los alimentos crudos son la "batería" que tus células necesitan desesperadamente y cómo sus enzimas pueden sanar tu digestión de años de daño. La Verdad sobre lo Orgánico: ¿Es realmente necesario pagar más? Aprende a distinguir entre inversión en salud y gasto innecesario, y descubre qué alimentos debes comprar orgánicos para evitar una carga tóxica. Dermatología Nutricional: Tira tus cremas caras. Descubre cómo limpiar tu hígado y nutrir tu sangre es el único secreto real para una piel radiante y libre de imperfecciones. Proteínas Limpias y Equilibrio: No tienes que ser vegano para estar sano. Aprende a integrar carnes y pescados de manera inteligente, aplicando la "Regla 50/50" para una digestión perfecta. Protegiendo a la Familia: Estrategias reales para desintoxicar a tus hijos del azúcar y los procesados sin causar una guerra en la mesa. Este libro no es una dieta temporal. Es un manual de mantenimiento para el cuerpo humano. Es una invitación a dejar de tratar tu cuerpo como un basurero y empezar a tratarlo como el templo que es. Recupera tu energía. Limpia tu piel. Despierta tu mente. La solución está en tu plato. Adquiere esta guía y empieza a vivir con vitalidad hoy mismo.