Cyclisme sur route pour les professionnels: Technique de conduite, Entraînement et Tactique avancés (eBook)

Cyclisme sur route pour les professionnels: Technique de conduite, Entraînement et Tactique avancés (eBook)

Boreas Fr. M. L. Saage
Boreas Fr. M. L. Saage
Prezzo:
€ 9,99
Compra EPUB
Prezzo:
€ 9,99
Compra EPUB

Formato

:
EPUB
Cloud: Scopri di più
Compatibilità: Tutti i dispositivi
Lingua: Fra
Editore: Saage Media GmbH - Français
Codice EAN: 9798231716272
Anno pubblicazione: 2025
Scopri QUI come leggere i tuoi eBook
Abbonati a Kobo Plus per avere accesso illimitato a migliaia di eBook

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
Chiudi

Descrizione

Découvrez un guide approfondi destiné aux cyclistes avancés et professionnels qui souhaitent perfectionner leur pratique du cyclisme sur route. Ce manuel technique s'adresse aux cyclistes ambitieux cherchant à franchir un cap dans leurs performances. L'ouvrage aborde en détail l'entraînement cycliste sur route avec une approche scientifique de la planification et de la périodisation, incluant l'analyse des macrocycles annuels, la gestion optimale des phases de récupération et l'interprétation des données de puissance. Les méthodes de diagnostic de performance y sont décrites avec précision, de la détermination des seuils à l'utilisation de la variabilité cardiaque. La technique de conduite fait l'objet d'une attention particulière, avec des chapitres dédiés à l'optimisation de la position en montée, l'amélioration de la technique de pédalage, et la maîtrise des descentes. Les aspects tactiques du cyclisme sont également couverts, de l'analyse de parcours aux stratégies d'échappée, en passant par le travail d'équipe et la communication dans le peloton. La nutrition, élément fondamental de la performance, est traitée sous tous ses aspects: alimentation pré-compétition, gestion des apports pendant l'effort, et stratégies de récupération nutritionnelle. Des plans d'entraînement détaillés sont proposés selon les objectifs et le niveau des cyclistes. Une section entière est consacrée au matériel: choix et ajustement de la géométrie du cadre, sélection des composants adaptés à votre morphologie et à vos objectifs, et techniques d'entretien pour optimiser la durabilité et les performances de votre équipement. Ce guide s'appuie sur les connaissances les plus récentes en physiologie de l'effort, biomécanique et science de l'entraînement pour offrir aux cyclistes avancés et professionnels les outils nécessaires à l'atteinte de leurs objectifs les plus ambitieux.