"The Highs and Lows Within: Navigating the Turbulent Mind of Bipolar Disorder" (eBook)

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Dr. Maya Thompson
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Compatibilità: Tutti i dispositivi
Lingua: en
Editore: amal alaa
Codice EAN: 9798231693146
Anno pubblicazione: 2025
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Descrizione

Discover the truth behind one of the most complex mental health conditions with **"The Highs and Lows Within: Navigating the Turbulent Mind of Bipolar Disorder"** by Dr. Maya Thompson. This compelling guide goes beyond the stereotypes to explore the spectrum of emotions, the science behind mood swings, and real stories from those living with bipolar. Uncover how to recognize the signs, understand the triggers, and navigate both the exhilarating highs and the depths of depression. Learn about effective treatments, coping strategies, and the importance of lifestyle choices in stabilizing your journey. Break down societal stigma, strengthen family bonds, and find hope in emerging therapies and self-acceptance. Whether you're seeking answers, support, or a path to thriving despite the challenges, this book offers insight, inspiration, and practical tools to help you live fully with bipolar disorder. Embrace your journey—because understanding is the first step toward hope and healing.