The 21-Day Sugar Detox Blueprint (eBook)

The 21-Day Sugar Detox Blueprint (eBook)

LARK HENRY
LARK HENRY
Prezzo:
€ 0,99
Compra EPUB
Prezzo:
€ 0,99
Compra EPUB

Formato

:
EPUB
Cloud: Scopri di più
Compatibilità: Tutti i dispositivi
Lingua: en
Editore: LARK HENRY
Codice EAN: 9798231596072
Anno pubblicazione: 2025
Scopri QUI come leggere i tuoi eBook
Abbonati a Kobo Plus per avere accesso illimitato a migliaia di eBook

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
Chiudi

Descrizione

Introduction: The Day Everything Sweet Turned Sour How Sugar Slipped In and Took Over It often begins quietly. A granola bar here, a latte there. A treat at the end of a long day. At first, it feels harmless—something sweet to take the edge off. Sugar seems like a reward, a companion, even a coping mechanism. It weaves itself into your daily routine, slipping into your snacks, celebrations, and stress. Before long, it's not just an occasional indulgence—it's a reflex. The Slow Crash That No One Warns You About Then come the changes. Not all at once, but enough to get your attention. You're exhausted despite a full night's sleep. You lose focus. Your moods swing wildly. The energy highs feel shorter, and the crashes hit harder. You try to cut back, but sugar keeps finding its way back in. And with each craving answered, your confidence drains a little more. You wonder if this is just how life is supposed to feel—tired, hungry, and off-balance. But deep down, something tells you it doesn't have to be. The Truth Beneath the Craving This book grew from that moment of truth. When you begin to see that your cravings aren't just about food—they're about feelings, about fatigue, about unmet needs. The truth is, sugar isn't the root problem. It's a symptom. A stand-in for something deeper. This book invites you to look beyond the surface and understand what sugar is really covering up—and how to gently step into something better. Not a Punishment—A Return to Power This is not about deprivation or guilt. It's not a rulebook or a diet fad. This journey is about freedom. It's about lifting the fog, reclaiming your energy, and discovering what life feels like when you're not constantly battling sugar's pull. It's about choosing yourself, again and again, with compassion. What You'll Find in These Pages Inside, you'll find a blend of stories, science, and soul. You'll explore how sugar affects your body and mind, why it's so addictive, and how to gently unwind your dependence. This isn't about cutting sugar and crossing your fingers—it's about rebuilding your habits, reshaping your thinking, and reconnecting with your own inner wisdom. You'll learn to listen to your body, to your cravings, to the emotions beneath them—and you'll begin to respond with grace instead of guilt. The Journey Ahead This 21-day detox isn't extreme. It's intentional. It's structured but human, realistic for messy lives. Whether you're a seasoned wellness enthusiast or this is your first big change, you'll find yourself welcomed with warmth, not judgment. This book meets you exactly where you are, and walks beside you at your own pace. You Are Capable, Even on the Hard Days There will be stumbles. But there will also be strength. The day you make a new choice, the moment you recognize a trigger and pause, the night you sleep deeply without sugar in your system—those are victories. Not because you were perfect, but because you showed up. This journey is not about rigidity, it's about resilience. Let's Begin Again, Together What you're about to begin isn't just a detox—it's a return. To energy. To clarity. To peace. To yourself. If you're ready to feel whole again, to live lighter in every sense of the word, then this is your invitation. You don't need perfection. You just need to begin. Let's begin.