Weight Loss Secrets They Don’t Want You to Know: Lose 10 Kgs (22 Pounds) Naturally Without Dieting – The Proven Science of Effortless Fat Burn & Lasting Results (eBook)

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Tripathi Prince
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Compatibilità: Tutti i dispositivi
Lingua: en
Editore: Prince Tripathi
Codice EAN: 9798231564606
Anno pubblicazione: 2025
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Descrizione

What if losing 10 kilos (22 Pounds) didn't mean starving, sweating, or suffering—but finally trusting your body? For decades, we've been sold the lie that dieting is the only way to lose weight. Yet statistics show that 95% of diets fail—not because people lack willpower, but because diets sabotage the very biology they're supposed to support. It's time to break free. Weight Loss Secrets: Lose 10 Kgs (22 Pounds) Without Dieting by Prince Tripathi is a bold, science-backed roadmap that rewrites everything you've been told about weight loss. Forget the calorie-counting prison, the guilt-driven workouts, and the endless shame cycle. This book reveals how to work with your body—not against it—to unlock natural, effortless fat loss that actually lasts. Inside you'll learn: Why diets don't work – and how to stop the cycle of loss and regain The psychology of eating – heal emotional triggers and banish food guilt forever Metabolism decoded – simple tweaks that ignite your fat-burning engine naturally Movement without misery – burn calories daily without "exercise punishment" The sleep-weight connection – how quality rest melts fat and curbs cravings Stress and cortisol traps – why stress makes you fat and how to fight back The hormone factor – balance your internal chemistry for hunger control The gut-brain connection – heal your microbiome, transform your body The power of ritual – daily habits that automate fat loss without effort A new you without sacrifice – slim living without rules, shame, or diets This is not another "quick fix" or gimmick. It's a holistic, practical, and enjoyable blueprint designed for long-term results. Every strategy is rooted in biology, psychology, and human behavior—crafted to make weight loss natural instead of a battle. By the time you finish, you'll understand why your body is not broken, why willpower isn't the issue, and why freedom—not restriction—is the real secret to weight loss. Whether you've struggled with diets for years or simply want a healthier, more confident version of yourself, this book delivers hope, clarity, and results. If you're ready to: Drop 10 kgs without dieting Heal your relationship with food Live slim without sacrifice Finally keep the weight off for good …then this is the book you've been waiting for. Prince Tripathi brings together science, psychology, and practical wisdom in a guide built for real people—readers in the United States, United Kingdom, Canada, Australia, and worldwide English markets who want lasting change without gimmicks. Stop dieting. Start living. Lose the weight for life.