Daily Happiness Habits Simplified : A Beginner's Guide to Building Consistent Joy and Resilience (eBook)

Daily Happiness Habits Simplified : A Beginner's Guide to Building Consistent Joy and Resilience (eBook)

Tom Austin
Tom Austin
Prezzo:
€ 8,99
Compra EPUB
Prezzo:
€ 8,99
Compra EPUB

Formato

:
EPUB
Cloud: Scopri di più
Compatibilità: Tutti i dispositivi
Lingua: en
Editore: Tom Austin
Codice EAN: 9798231530571
Anno pubblicazione: 2025
Scopri QUI come leggere i tuoi eBook
Abbonati a Kobo Plus per avere accesso illimitato a migliaia di eBook

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
Chiudi

Descrizione

Unlock the transformative power of daily joy with "Your Personalized Happiness Blueprint," an insightful guide dedicated to helping you cultivate sustainable happiness habits tailored uniquely to you. This ebook reveals how to build a life filled with genuine joy, resilience, and well-being—not through fleeting pleasures, but through consistent, manageable practices grounded in science and self-awareness. What if happiness weren't a distant destination but a habit woven seamlessly into your everyday routine? Discover how sustainable happiness habits can reshape your mindset and emotional landscape. Learn to design your personalized happiness blueprint that aligns with your unique personality, lifestyle, and core values, ensuring every step you take resonates deeply and feels effortlessly fulfilling. Inside this book, you will explore the revolutionary technique of happiness habit stacking—linking new joyful practices to your existing daily activities—making them easier to maintain and naturally embedded in your life. Whether it's integrating a brief daily gratitude practice to foster positivity or adopting beginner-friendly mindfulness exercises that cultivate present-moment awareness, each habit is crafted to create lasting emotional benefits. Reconnect with nature through simple, accessible strategies that bring the outdoors into your busy schedule, revitalizing your mind and body. Engage in acts of kindness that not only uplift others but spark profound joy within yourself, activating your brain's reward pathways and reinforcing social bonds. Experience how small, consistent expressions of kindness can transform your mood and relationships over time. Perfect for mindfulness for happiness beginners, this guide offers compassionate methods to manage distractions and break free from negative mental loops, replacing them with empowering routines that nurture your well-being. Embrace a daily happiness toolkit comprising uplifting connection, gratitude, mindfulness, resilience practices, and affirmations that sustain your joy through life's challenges. Crafted for anyone seeking practical, personalized, and science-backed approaches to happiness, this ebook provides you with tools to track your progress, celebrate small wins, and adjust your habits flexibly as you grow—ensuring your happiness journey is both sustainable and adaptable. Join countless readers who have transformed their lives by turning small, intentional actions into a lifetime of joy. Your personalized happiness blueprint is waiting—a step-by-step roadmap to lasting fulfillment, emotional resilience, and a vibrant, joyful life. Start your journey today. Discover the sustainable happiness habits that work for you, stack joyful practices effortlessly into your day, and embrace kindness, mindfulness, and gratitude as your daily companions. Happiness isn't just a feeling—it's a habit, a personalized plan, and a way of life. Unlock the joy you deserve now!