Eat for 100: The Foods and Habits That Help You Live Longer (eBook)

Eat for 100: The Foods and Habits That Help You Live Longer (eBook)

Julianna Cubbage
Julianna Cubbage
Prezzo:
€ 2,99
Compra EPUB
Prezzo:
€ 2,99
Compra EPUB

Formato

:
EPUB
Cloud: Scopri di più
Compatibilità: Tutti i dispositivi
Lingua: en
Editore: Julianna Cubbage
Codice EAN: 9798231497065
Anno pubblicazione: 2025
Scopri QUI come leggere i tuoi eBook
Abbonati a Kobo Plus per avere accesso illimitato a migliaia di eBook

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
Chiudi

Descrizione

What if your next bite could be the one that adds a year to your life? What if the secret to living to 100 isn't buried in some distant lab or wrapped in complicated medical jargon — but scattered in ancient traditions, humble kitchen tables, sea-sprayed fishing boats, and stories your great-grandmother might've told if you'd asked her? Eat for 100: The Foods and Habits That Help You Live Longer is not your typical health book. This isn't a checklist of forbidden snacks and trendy diets you'll abandon by next week. It's a wildly curious, sometimes quirky, and deeply human exploration of how ordinary people in extraordinary corners of the world have quietly cracked the code for long, meaningful, joy-filled lives. Julianna Cubbage invites you to pull up a chair at tables from Sardinia to Okinawa, dive into age-old Mediterranean fishing rituals, peek inside Blue Zone kitchens, and question everything you thought you knew about health. This book blends the warmth of a conversation with your favorite aunt, the edge of a rebel scientist, and the wisdom of people who've lived long enough to tell you what actually matters. Inside these pages, you'll discover: · Centuries-old food rituals that defy modern trends and deliver astonishing health benefits · Forgotten ingredients and habits that science is now scrambling to explain · Eye-opening stories from people who have transformed their health not through perfection, but through small, soulful changes · The unexpected truth about how your relationships, environment, and tiny daily choices shape not just your years, but the quality of them This isn't about chasing eternal youth. It's about savoring the years you have, adding more of them, and making every one of them count. It's about eating like you mean it, laughing a little more, walking in the sun, and turning dinner back into a sacred ritual instead of a mindless routine. Eat for 100 dares you to look at health not as a punishment or chore, but as an invitation to live louder, longer, and better than you thought possible. So if you've ever wished for a guide that feels less like a lecture and more like a passport to a richer, fuller, longer life — this is it. Live deliciously. Live intentionally. Live for 100.