100 Recetas para Dieta Keto en Español: 100 Platos Rápidos y Deliciosos para Adelgazar. (eBook)

100 Recetas para Dieta Keto en Español: 100 Platos Rápidos y Deliciosos para Adelgazar. (eBook)

Luis Alejandro Perez Hidalgo
Luis Alejandro Perez Hidalgo
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Compatibilità: Tutti i dispositivi
Lingua: SPA
Editore: Luis Alejandro Perez Hidalgo
Codice EAN: 9798231460021
Anno pubblicazione: 2025
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Descrizione

¿Quieres adelgazar disfrutando de cada bocado? Este libro es tu guía práctica y sabrosa para comenzar —o perfeccionar— tu dieta cetogénica de manera simple, rápida y sin complicaciones. "100 Recetas para Dieta Keto en Español: 100 Platos Rápidos y Deliciosos para Adelgazar" reúne una colección única de recetas diseñadas para ayudarte a quemar grasa, ganar energía y transformar tu salud sin dejar de lado el sabor. Dentro de estas páginas encontrarás: ? 100 recetas keto fáciles y rápidas que podrás preparar en minutos, incluso con una agenda ocupada. ? Platos para principiantes explicados paso a paso, ideales si recién empiezas en el mundo de la dieta keto. ? Un plan keto de 21 días que te servirá como guía para organizar tus menús semanales y mantenerte motivado. ? Opciones para freidora de aire (Air Fryer) e Instant Pot, pensadas para quienes buscan practicidad y resultados deliciosos. ? Recetas para el día a día: desayunos, almuerzos, cenas, snacks y postres bajos en carbohidratos. ? Ideas de meal prep keto, para que cocines una vez y disfrutes de platos listos durante toda la semana. Este libro está escrito en español claro y sencillo, pensado para hispanohablantes que desean llevar la dieta cetogénica sin complicaciones, pero con la confianza de estar siguiendo un plan bien estructurado. ?? Beneficios que obtendrás al aplicar estas recetas: Pérdida de peso sostenida gracias a la cetosis. Reducción de antojos y mayor control del apetito. Incremento de energía y claridad mental. Flexibilidad: recetas para cualquier momento del día, con ingredientes fáciles de conseguir. Ideas prácticas para toda la familia, no solo para quien hace keto. ?? ¿A quién va dirigido este libro? A quienes buscan una guía keto para principiantes en español. A personas ocupadas que necesitan recetas rápidas, fáciles y sabrosas. A quienes desean un plan keto organizado (21 días) para no perder tiempo planificando. A quienes aman cocinar con freidora de aire o Instant Pot y quieren recetas bajas en carbohidratos adaptadas a estos electrodomésticos. A quienes ya siguen la dieta keto, pero necesitan nuevas ideas creativas y deliciosas para no aburrirse. No importa si nunca has hecho la dieta keto o si ya tienes experiencia: este libro te dará la motivación, las herramientas y la inspiración para alcanzar tus objetivos de salud y peso sin sacrificar el placer de comer. ?? Miles de personas ya disfrutan los beneficios de la dieta cetogénica. Ahora es tu momento de dar el paso hacia un estilo de vida más saludable, energético y equilibrado. ?? Haz clic en "Comprar ahora" y comienza hoy mismo tu transformación con estas 100 recetas keto en español.