The Burnout Blueprint (eBook)

The Burnout Blueprint (eBook)

Claire Donnelly
Claire Donnelly
Prezzo:
€ 3,49
Compra EPUB
Prezzo:
€ 3,49
Compra EPUB

Formato

:
EPUB
Cloud: Scopri di più
Compatibilità: Tutti i dispositivi
Lingua: en
Editore: Claire Donnelly
Codice EAN: 9798231448913
Anno pubblicazione: 2025
Scopri QUI come leggere i tuoi eBook
Abbonati a Kobo Plus per avere accesso illimitato a migliaia di eBook

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
Chiudi

Descrizione

Do you remember the last time you felt truly rested? If that memory is buried beneath chronic fatigue, creeping cynicism, and a calendar that never gives you a break, you're likely struggling with more than "just stress." You're facing burnout—a whole-body energy crisis that no weekend getaway can fix. In The Burnout Blueprint, functional-health expert Dr. Aris Thorne translates cutting-edge research into a practical recovery roadmap that busy professionals can follow—without quitting their jobs or moving to a monastery. You'll learn: * ? The biology of burnout—why an overloaded stress cycle rewires your brain, hijacks your hormones, and torpedoes your mood. * ? Rapid-relief resets that calm your nervous system in minutes (no meditation cushion required). * ? How to complete the stress-response cycle so today's pressures don't become tomorrow's inflammation. * ? The 6-pillar Burnout Recovery System™—nutrition, movement, sleep, boundary setting, mindset, and targeted supplements—fully customizable to your lifestyle. * ? Evidence-backed hacks for restoring deep, all-day energy and building resilience that lasts. Imagine greeting your morning with genuine enthusiasm, powering through meaningful work, and ending each day with reserves to spare for the people and passions you love. Thousands of Dr. Thorne's clients have made this shift; now it's your turn. Stop treating burnout like a personal failure. It's a physiological condition with a proven solution—and that solution starts here. Scroll up, click "Buy Now," and reclaim the vitality that's been yours all along.