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	Coping Like a Man: The Broken Emotional Survival Tools Men Are Handed and Why They Don’t Work (eBook)

	Coping Like a Man: The Broken Emotional Survival Tools Men Are Handed and Why They Don’t Work (eBook)
	Niall Bront
	Niall Bront

	Prezzo: € 14,99 Compra EPUB		Prezzo: € 14,99 Compra EPUB

	Formato :	EPUB

	Cloud:	Sì Scopri di più

	Compatibilità:	Tutti i dispositivi

	Lingua:	en


	Editore:	Markel C.

Codice EAN:	9798231421565
Anno pubblicazione:	2025
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Descrizione He shuts down. He powers through. He jokes, shrugs it off, changes the subject. That's how he copes. That's how he was taught to survive. But beneath the silence is a deep exhaustion most men can't name and few are allowed to explore. Coping Like a Man doesn't offer the usual quick fixes or recycled advice—it pulls back the curtain on the emotional scripts men are handed early, and why those scripts fail them when life starts throwing real weight. This is not a pity piece. It's a sharp, unfiltered examination of how male emotional conditioning becomes a liability in real life. That toughness, that unshakable front, that refusal to ask for help—it works until it doesn't. Until he becomes the man who can't sleep. The man who drinks too much. The man who can't connect. The man whose anger always burns just below the surface. And he doesn't know why. This book traces the quiet, often invisible cost of the "strong and silent" code. It dismantles the myth that men don't feel as deeply or as painfully as anyone else. It walks through the early lessons—don't cry, don't talk about it, solve it yourself—and shows how those lessons morph into emotional habits that isolate, confuse, and eventually break men from the inside out. What makes Coping Like a Man different is its refusal to preach or pander. The tone is clear, direct, and grounded in lived experience. It meets men exactly where they are—in the stress of daily life, the friction of relationships, the pressure to perform, the fear of seeming weak. It doesn't ask men to become someone else. It invites them to question the tools they've been given and consider what happens when those tools stop working. Men will recognize themselves in these pages—in the moments where they snapped and didn't know why, in the hollow victories, in the constant push to outwork their pain. They'll also see how subtle emotional disconnection shows up: how a man can be present in the room but unreachable, how he can provide everything except himself, how he can become so good at enduring that he forgets how to live. This book doesn't dwell in theory. It drills into patterns. How a man learns to compartmentalize and how that same skill can cost him intimacy. How fear of vulnerability gets masked as control. How avoiding emotional risk creates emotional bankruptcy. How isolation becomes a badge of honor—and then a sentence. Each chapter takes apart a common emotional reflex—stoicism, sarcasm, hyper-rationality, emotional numbing—and walks through where it comes from, what it protects, and what it costs. Partners and loved ones will also find insight here—not in the form of blame or accusation, but in understanding. Why he shuts down when she wants to talk. Why he doesn't react the way she expects. Why he keeps things close even when he's clearly struggling. And most importantly, how to build a space where he can actually show up—not just physically, but emotionally. Readers will walk away with more than ideas—they'll gain vocabulary for what they've felt but couldn't name. They'll see the silent rules they've followed, the quiet fears they've buried, and the deep hunger they've carried for something real, something safe, something they were never shown how to ask for. Coping Like a Man is not about changing who men are. It's about letting go of what's never worked and making room for something better. Something that doesn't break under pressure. Something that doesn't leave them alone with their pain. Something built on truth, not performance. That's the shift. That's the invitation. That's the fight worth picking.

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