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	No Más Codependencia: Guía Práctica Para Eliminar Su Codependencia, Dejar De Complacer A La Gente Y Empezar A Quererse A Sí Mismo (eBook)

	No Más Codependencia: Guía Práctica Para Eliminar Su Codependencia, Dejar De Complacer A La Gente Y Empezar A Quererse A Sí Mismo (eBook)
	Andrei Nedelcu
	Andrei Nedelcu

	Prezzo: € 5,49 Compra EPUB		Prezzo: € 5,49 Compra EPUB

	Formato :	EPUB

	Cloud:	Sì Scopri di più

	Compatibilità:	Tutti i dispositivi

	Lingua:	SPA


	Editore:	Nedelcu Publishing LLC

Codice EAN:	9798231363865
Anno pubblicazione:	2025
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Descrizione Descubra cómo decir "no" a sus parejas sin "perder su amor" ¿Alguna vez se ha sentido abandonado y utilizado cuando no se reconocen sus esfuerzos? Se esfuerza por arreglar los problemas de los demás con todo lo que tiene, ya sea su tiempo, su dinero o sus recursos, porque lo ha hecho toda su vida y está acostumbrado a ello. Apenas dices que no a la ayuda de la gente porque si lo haces, te sientes increíblemente culpable, y no quieres "perder su amor". Siempre acudes al rescate y te sacrificas una y otra vez. Si esto le suena familiar, entonces es posible que sea codependiente. La codependencia es la "necesidad de ser necesitado". Es necesitar que otras personas le necesiten. Ser necesitado y valorado por sus seres queridos es esencial y saludable, pero aquí es cuando puede convertirse en un problema: Cuando impulsa la mayor parte de sus decisiones, comportamientos, y sólo se siente cómodo en las relaciones en las que siente que la persona no puede vivir sin usted, es cuando las cosas empiezan a ser poco saludables. Si usted es alguien que Hará cualquier cosa para arreglar el problema de otra persona, incluso si eso significa poner en riesgo su salud y seguridad; Le cuesta confiar en sí mismo; No puede establecer límites o no está dispuesto a defender sus preferencias; Se siente descuidado y utilizado cuando no se reconocen sus esfuerzos; Le resulta difícil identificar sus deseos y necesidades; Necesita tener el control todo el tiempo; Evita el conflicto a toda costa, incluso si eso significa hacer cosas con las que no se siente cómodo; Experimenta momentos intensos de soledad; Sólo se siente valorado cuando otras personas le necesitan o no pueden vivir sin él o ella; entonces Andrei Nedelcu puede ayudarle. Algo que mucha gente no sabe es que ser codependiente no es su culpa. El primer paso para sanar y hacer cambios saludables es tener una visión y una comprensión y luego utilizar este conocimiento para tomar medidas constructivas. En "No más codependencia", esto es sólo una parte de lo que descubrirá: Qué es exactamente la codependencia y de dónde viene Por qué ser una persona complaciente puede crear varios problemas en sus relaciones y cómo puede dejar de serlo Cómo dejar de decir sí a todo cuando, en realidad, su corazón y su mente dicen no El procedimiento de la ICAR para combatir la depresión, la ansiedad, la ira y otros problemas a los que puede enfrentarse por ser codependiente Cómo redefinir su mentalidad con confianza y recuperar la libertad que merece Cómo dejar de negar sus propias necesidades y de sentirse avergonzado cuando se atreve a pensar en ellas Las herramientas y estrategias que necesita para avanzar hacia la recuperación de la codependencia Y mucho más. Hay una gran diferencia entre gustar, disfrutar y sentirse bien cuando se le necesita, pero exigirlo es una gran bandera roja. Aunque se sienta incómodo o tenga miedo de enfrentarse a los problemas que conlleva la codependencia, la clave está en empezar por algún sitio. En "No más codependencia", recibirá técnicas específicas y prácticas que le ayudarán a superar gradualmente los problemas a los que se enfrenta. Su felicidad y sus necesidades personales son tan importantes como las de los demás, ¡cuídelas! Si no toma medidas, nada cambiará. Confronte su codependencia hoy mismo desplazándose hacia arriba y haciendo clic en el botón "Añadir a la cesta" ahora.

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