Body Doubling in 7 Days: The ADHD Method to Create Focus, Beat Procrastination, and Get Things Done (eBook)

Body Doubling in 7 Days: The ADHD Method to Create Focus, Beat Procrastination, and Get Things Done (eBook)

Jordan Ashford
Jordan Ashford
Prezzo:
€ 3,49
Compra EPUB
Prezzo:
€ 3,49
Compra EPUB

Formato

:
EPUB
Cloud: Scopri di più
Compatibilità: Tutti i dispositivi
Lingua: en
Editore: Ellsworth & Gray Publishing
Codice EAN: 9798231309276
Anno pubblicazione: 2025
Scopri QUI come leggere i tuoi eBook
Abbonati a Kobo Plus per avere accesso illimitato a migliaia di eBook

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
Chiudi

Descrizione

Do you struggle to stay focused, finish tasks, or follow through—no matter how hard you try? You're not lazy. You're not broken. You just need a system that works with your ADHD brain instead of against it. In Body Doubling in 7 Days, productivity coach Jordan Ashford introduces a simple yet powerful method to unlock focus: body doubling. By working alongside another person—virtually or in person—you can harness accountability, eliminate shame, and finally get things done. In just one week, you'll learn how to: · Find the right body doubling partner · Create rituals that make focus automatic · Reset quickly when distractions strike · Scale your system into a sustainable network · Avoid pitfalls and myths that derail ADHD adults · Build a long-term lifestyle of consistent productivity Packed with real-life stories, science-backed strategies, and a step-by-step 7-day plan, this book offers hope and transformation for adults with ADHD. You don't need more willpower—you need better support. And with body doubling, focus is no longer a battle you fight alone. Take the 7-day reset and discover the future of ADHD productivity.