Slip, Don’t Spiral: How to Recover Quickly, Reclaim Your Power, and Break Free from Self-Sabotage (eBook)

Slip, Don’t Spiral: How to Recover Quickly, Reclaim Your Power, and Break Free from Self-Sabotage (eBook)

Dan Crown
Dan Crown
Prezzo:
€ 1,99
Compra EPUB
Prezzo:
€ 1,99
Compra EPUB

Formato

:
EPUB
Cloud: Scopri di più
Compatibilità: Tutti i dispositivi
Lingua: en
Editore: Dan Crown
Codice EAN: 9798231228393
Anno pubblicazione: 2025
Scopri QUI come leggere i tuoi eBook
Abbonati a Kobo Plus per avere accesso illimitato a migliaia di eBook

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
Chiudi

Descrizione

Are you stuck in a cycle of self-sabotage, where one small mistake leads to total collapse? You're not lazy. You're not weak. You're just caught in the What-the-Hell Effect—a hidden psychological trap that derails your progress, ruins your motivation, and keeps you stuck in all-or-nothing thinking. In Slip, Don't Spiral, author Dan Crown delivers a powerful, science-based guide to breaking the cycle of failure and creating resilient habits that last. Blending behavioral psychology, neuroscience, and real-world strategies, this book teaches you how to recover fast after setbacks and regain control over your decisions, your energy, and your life. Whether you're struggling with emotional eating, procrastination, negative thinking, or breaking bad habits, this book will give you a new blueprint for change that is sustainable, kind, and effective. ? In this book, you'll learn how to: •Break the pattern of "I've already failed—why bother?" •Use the Next Best Action Rule to bounce back in minutes, not days •Build anti-fragile habits that thrive even when life gets messy •Overcome all-or-nothing thinking, guilt, and perfectionism •Rewire your mindset through identity-based habit formation •Create a personalized recovery system that works long-term •Stop doomscrolling, emotional eating, and energy-draining behaviors ?? Ideal for readers searching: •how to stop self-sabotage •how to bounce back after failure •how to build better habits •how to improve willpower •how to overcome perfectionism and procrastination •how to stop emotional eating •how to change your mindset fast You don't need a perfect streak to succeed. You need a system that allows you to slip—without spiraling. This is the book that will teach you how.