"You're Enough: Building Self Esteem for Teens" (eBook)

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Alexa John
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Compatibilità: Tutti i dispositivi
Lingua: Inglese
Editore: Alexa John
Codice EAN: 9798231160594
Anno pubblicazione: 2025
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Descrizione

Growing up isn't always easy. Between school pressure, friendships, body changes, and social media, many teenagers struggle to feel good about who they are. Unshakable Me: Building Self-Esteem and Confidence for Teens is a practical and inspiring guide that helps adolescents and young adults understand their worth, silence self-doubt, and build the confidence they need to thrive. Packed with relatable stories, simple exercises, and powerful tips, this book teaches teens how to: Overcome negative self-talk and comparison Develop confidence in school, friendships, and daily life Handle peer pressure and social media challenges Embrace their strengths and uniqueness Create healthy habits for lasting self-esteem Whether you're a teen looking for guidance or a parent/mentor searching for a supportive resource, this book is a companion for every young person ready to shine with confidence and self-love.