60 Recettes Santé et Immunité – Cuisine Facile pour Renforcer vos Défenses (eBook)

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Élise Verdier
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Compatibilità: Tutti i dispositivi
Lingua: Fra
Editore: Élise Verdier
Codice EAN: 9798230994718
Anno pubblicazione: 2025
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Descrizione

60 Recettes Santé et Immunité – Cuisine Facile pour Renforcer vos Défenses Boostez votre immunité tout en vous régalant ! ?? Que ce soit pour prévenir les petits maux de l'hiver, retrouver de l'énergie après une grosse journée ou simplement adopter une alimentation plus saine, ce livre est fait pour vous ! À travers 60 recettes gourmandes et équilibrées, vous découvrirez comment certains aliments peuvent aider votre corps à mieux se défendre contre les infections et la fatigue. Petits-déjeuners vitaminés, soupes réconfortantes, plats complets, en-cas sains et même desserts gourmands : chaque recette a été conçue pour allier plaisir et bienfaits pour la santé. Pas besoin d'être un chef ! Toutes les recettes sont simples, rapides et adaptées à tous les niveaux en cuisine. Alors, prêt(e) à transformer votre assiette en alliée santé ?