The Impact of Nutrition of Mental Health (eBook)

The Impact of Nutrition of Mental Health (eBook)

July Lambertson
July Lambertson
Prezzo:
€ 14,49
Compra EPUB
Prezzo:
€ 14,49
Compra EPUB

Formato

:
EPUB
Cloud: Scopri di più
Compatibilità: Tutti i dispositivi
Lingua: en
Editore: July Lambertson
Codice EAN: 9798230769583
Anno pubblicazione: 2024
Scopri QUI come leggere i tuoi eBook

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
Chiudi

Descrizione

The Impact of Nutrition on Mental Health" is a groundbreaking exploration of the profound connection between what we eat and how we feel. In this compelling book, readers will uncover the critical role that nutrition plays in mental well-being, revealing how dietary choices can influence mood, cognitive function, and overall mental health. Drawing on the latest scientific research and expert insights, this book delves into the complex relationship between diet and mental health disorders such as depression, anxiety, and ADHD. Each chapter provides an in-depth analysis of key nutrients, their effects on brain health, and how they can be integrated into daily life for optimal mental functioning. Readers will learn about the importance of a balanced diet rich in vitamins, minerals, healthy fats, and antioxidants. The book offers practical dietary strategies, meal plans, and recipes designed to support mental clarity and emotional stability. From the benefits of omega-3 fatty acids to the role of gut health in mental wellness, this comprehensive guide equips readers with the knowledge needed to make informed nutritional choices. Additionally, "The Impact of Nutrition on Mental Health" addresses common misconceptions about food and mental health, emphasizing the need for a holistic approach that includes lifestyle factors such as exercise, sleep, and stress management. This integrative perspective recognizes that mental health is not solely determined by biological factors but is also significantly influenced by our environment and choices. Whether you are a mental health professional, a caregiver, or someone seeking to improve your own mental well-being, this book serves as an invaluable resource. Join us on a journey to discover how harnessing the power of nutrition can lead to transformative changes in mental health, offering a path toward greater resilience, emotional balance, and overall happiness. "The Impact of Nutrition on Mental Health" invites you to take charge of your well-being, one meal at a time.