Alimentación y Salud Femenina (eBook)

Alimentación y Salud Femenina (eBook)

Cristian Rojas
Cristian Rojas
Prezzo:
€ 1,99
Compra EPUB
Prezzo:
€ 1,99
Compra EPUB

Formato

:
EPUB
Cloud: Scopri di più
Compatibilità: Tutti i dispositivi
Lingua: SPA
Editore: Cristian Rojas
Codice EAN: 9798230739036
Anno pubblicazione: 2025
Scopri QUI come leggere i tuoi eBook
Abbonati a Kobo Plus per avere accesso illimitato a migliaia di eBook

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
Chiudi

Descrizione

Imagina un libro que no solo te enseñe qué comer, sino que también te guíe en cada etapa de tu vida, considerando cada aspecto único y maravilloso de ser mujer. Está escrito pensando en ti, en tu bienestar integral, y en cómo una nutrición adecuada puede transformar tu vida desde adentro hacia afuera. Aquí encontrarás más que simples consejos dietéticos; descubrirás cómo los alimentos pueden influir en tu ciclo hormonal, en la salud de tus huesos, en tu capacidad reproductiva, y en cada detalle de tu salud femenina. Este libro te llevará de la mano en un viaje a través de las diferentes fases de tu vida, desde la adolescencia hasta la madurez, pasando por el embarazo y la lactancia, y te mostrará cómo adaptar tu dieta a cada una de estas etapas. Con explicaciones claras y simples, aprenderás sobre los nutrientes esenciales que necesitas, cómo manejar tu peso de manera saludable, y cómo mantener una piel, cabello y uñas radiantes a través de la alimentación. ¿Te preocupa tu salud cardiovascular? Aquí encontrarás estrategias prácticas para cuidar tu corazón con los alimentos adecuados. Entenderás la importancia de la hidratación, aprenderás a planificar tus comidas y refrigerios de manera efectiva, y descubrirás la diferencia que puede hacer una dieta bien equilibrada en tu energía y bienestar diario. No se trata de dietas restrictivas ni de soluciones rápidas, sino de adoptar hábitos alimenticios que puedas mantener a largo plazo y que realmente hagan una diferencia en tu vida. Escrito de manera amigable y accesible, este libro está diseñado para ser una lectura agradable y motivadora. Cada capítulo está lleno de información valiosa y práctica, presentada de una forma que te hará sentir como si estuvieras conversando con una amiga cercana que realmente entiende tus necesidades y desafíos. Además, las estrategias y consejos que ofrece son fáciles de seguir, lo que te permitirá implementar cambios positivos sin sentirte abrumada. Te ayudará a tomar decisiones informadas sobre tu alimentación, a comprender cómo los alimentos afectan tu cuerpo y tu mente, y a construir una base sólida para una vida saludable y equilibrada. Este libro no solo cambiará la forma en que comes, sino que también cambiará la forma en que te sientes contigo misma.