Intermittent Fasting for Women Over 40: A 7-Day Meal Plan to Boost Metabolism and Lose Weight (eBook)

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HILL ELLASmith Lyon
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Compatibilità: Tutti i dispositivi
Lingua: en
Editore: ELLA HILL
Codice EAN: 9798230655404
Anno pubblicazione: 2025
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Descrizione

Transform your health and embrace a vibrant new you with Intermittent Fasting for Women Over 40**!** This empowering guide offers a 7-day meal plan designed to boost metabolism, shed stubborn belly fat, and balance hormones naturally. Packed with easy-to-follow recipes, expert tips, and gentle exercise advice, it's perfect for beginners or those refining their fasting routine. Say goodbye to calorie counting and hello to increased energy, mental clarity, and long-term wellness. Whether you're tackling menopause or simply seeking a healthier lifestyle, this book is your roadmap to feeling happier, lighter, and in control. Reclaim your vitality today—your journey starts here!