|
|
Complete Guide to the Portfolio Diet: A Revolutionary Approach to Heart Health & Weight Loss (eBook)
|
|
|
Complete Guide to the Portfolio Diet: A Revolutionary Approach to Heart Health & Weight Loss (eBook)
|
|
Ella Jameson
|
|
Ella Jameson
|
|
|
Prezzo:
€ 14,49
Compra EPUB
|
Prezzo:
€ 14,49
Compra EPUB
|
|
|
Formato :
|
EPUB |
|
Cloud:
|
Sì Scopri di più |
|
Compatibilità:
|
Tutti i dispositivi
|
|
Lingua:
|
en |
|
Editore:
|
Web Health Concepts |
|
Codice EAN:
|
9798230562979 |
|
Anno pubblicazione:
|
2024 |
Scopri QUI come leggere i tuoi eBook |
|
 | Abbonati a Kobo Plus per avere accesso illimitato a migliaia di eBook |
|
Note legali
NOTE LEGALI
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.
Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.
Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.
Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.
Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.
Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
Chiudi
|
Descrizione
The journey to better heart health is one that many of us embark on with varying degrees of understanding and effort. We hear about heart disease, the dangers of high cholesterol, and the importance of maintaining a healthy weight. However, a profound understanding of the underlying causes of heart disease, coupled with an actionable and sustainable approach, has often been missing in many of the resources available to the public. That is where the Portfolio Diet comes in—a simple yet scientifically supported way of preventing, managing, and even reversing heart disease. This diet is rooted in a combination of plant-based nutrition, healthy fats, fiber, and plant sterols, all of which are essential for maintaining optimal heart health.
The Portfolio Diet was developed by Dr. David Jenkins, a renowned professor of nutrition at the University of Toronto. His research focused on the various components of plant-based diets that could contribute to cardiovascular health. Dr. Jenkins' research and the subsequent development of the Portfolio Diet represent a breakthrough in understanding how dietary changes can effectively lower cholesterol levels, reduce inflammation, and improve heart function.
At the core of the Portfolio Diet is the belief that heart health can be dramatically improved through dietary changes, and that those changes can be both easy to follow and extremely effective. The diet emphasizes whole plant foods, including fiber-rich foods, plant proteins, healthy fats, and plant sterols, and aims to provide heart health benefits without the need for medications or extreme lifestyle changes.
Unlike fad diets that restrict food choices or require extreme calorie counting, the Portfolio Diet is a holistic approach. It offers a balanced way to include all food groups, while still offering the heart-health benefits that come from a plant-based, whole-food approach. This preface sets the stage for a deeper dive into the specifics of the Portfolio Diet. It is not merely a set of guidelines but a comprehensive way of thinking about nutrition and its long-term impact on overall health. By making small, incremental changes to your diet, you can experience profound improvements in your heart health, quality of life, and even longevity.
The main purpose of this eBook is to provide a thorough understanding of the Portfolio Diet, starting from its scientific foundation to the practical application of its principles in everyday life. This will include an exploration of the key dietary components and how they interact to promote heart health, as well as tips on how to incorporate the diet into your routine. It will also explore the science behind why the Portfolio Diet works, helping you understand the principles that make it such a powerful tool for cardiovascular wellness.
Additionally, the eBook will address some of the challenges that individuals may face when adopting the Portfolio Diet, offering solutions and advice on staying consistent over the long term. Ultimately, the goal of this eBook is to empower you with the knowledge and tools needed to take control of your heart health through dietary changes that are not only beneficial but also enjoyable and sustainable.
As we progress through the chapters, you will gain insight into how the Portfolio Diet can improve not just your heart health but also your overall well-being. It is more than just a diet; it is a lifestyle that is rooted in science, simplicity, and sustainability. Whether you're someone looking to reduce your cholesterol levels, manage your weight, or simply improve your cardiovascular health, the Portfolio Diet offers a practical and effective approach. Let's dive deeper into the specifics of the Portfolio Diet in the following chapters and explore the science behind its effectiveness, starting with the key components that make it so successful in promoting heart health.
|
|
|
|
