Libera tu Mente - Rompe con los Pensamientos Negativos: Cómo Detener el Pensamiento Excesivo, Manejar el Estrés y Recuperar la Serenidad con Estrategias Prácticas de Psicología Positiva (eBook)

Libera tu Mente - Rompe con los Pensamientos Negativos: Cómo Detener el Pensamiento Excesivo, Manejar el Estrés y Recuperar la Serenidad con Estrategias Prácticas de Psicología Positiva (eBook)

Elysia Lune
Elysia Lune
Prezzo:
€ 9,99
Compra EPUB
Prezzo:
€ 9,99
Compra EPUB

Formato

:
EPUB
Cloud: Scopri di più
Compatibilità: Tutti i dispositivi
Lingua: SPA
Editore: Elysia Lune
Codice EAN: 9798230485520
Anno pubblicazione: 2025
Scopri QUI come leggere i tuoi eBook
Abbonati a Kobo Plus per avere accesso illimitato a migliaia di eBook

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
Chiudi

Descrizione

¿Te imaginas cómo sería tu vida si pudieras tomar el control total de tu mente y liberarte de esos pensamientos constantes que no te dejan avanzar? Piensa en cómo cambiaría tu día a día si lograses dejar de darle vueltas a todo, superar la ansiedad y disfrutar de una paz mental real. Si estás cansado de sentirte atrapado en un ciclo interminable de pensamientos, este libro es justo lo que necesitas. Te ayudará a entender por qué sufres de overthinking y te dará herramientas prácticas para detenerlo. No hablamos de teorías abstractas ni de consejos vagos: aquí encontrarás estrategias simples, respaldadas por la psicología positiva, que realmente funcionan. Aprenderás a transformar tu forma de pensar y, lo más importante, a transformar tu vida. . ¿Sabías que el overthinking afecta negativamente no solo tu salud mental, sino también tus relaciones, productividad y felicidad general? La buena noticia es que puedes romper este ciclo, y con este libro, tendrás las claves para hacerlo. Esto es lo que aprenderás: • Cómo identificar y detener el ciclo de pensamientos negativos que te mantienen atrapado. • Técnicas comprobadas para reducir la ansiedad y el estrés, y recuperar tu paz mental. • Las claves de la psicología positiva para cultivar una mentalidad optimista y resiliente. • Estrategias prácticas para mejorar tus relaciones personales, eliminando dudas y fortaleciendo la comunicación. • Cómo tomar decisiones más rápidas y efectivas, y aumentar tu productividad personal. • Ejercicios prácticos para reprogramar tu mente y desarrollar hábitos saludables que mantengan tu bienestar a largo plazo. • Herramientas para superar el autosabotaje mental y confiar más en ti mismo. Además, al final del libro encontrarás uno de los capítulos más potentes: una guía detallada para mantener tus progresos y prevenir recaídas, asegurándote de que este cambio positivo dure para siempre. Tal vez te estés preguntando:***"¿Será este libro realmente para mí?"*** La respuesta es sencilla: si alguna vez te has sentido paralizado por tus pensamientos o bloqueado por la ansiedad, entonces sí, este libro es para ti. Aquí encontrarás un enfoque directo, accesible y diseñado para llevarte desde donde estás ahora hasta donde quieres estar. No dejes que tus pensamientos controlen tu vida ni un día más. Da el paso ahora y empieza tu transformación. Haz clic en el botón de compra y comienza hoy mismo. ¡El momento es ahora!