10-Minute Brain Boost – Quick lessons on memory, focus, and productivity hacks. (eBook)

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REIGNS KING
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Compatibilità: Tutti i dispositivi
Lingua: en
Editore: THINKING BEYOND IMAGINATION
Codice EAN: 9798230341543
Anno pubblicazione: 2025
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Note legali

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Descrizione

?? 10-Minute Brain Boost Quick Lessons on Memory, Focus & Productivity Hacks ?? Unlock a Sharper Mind in Just 10 Minutes a Day! Are you tired of feeling distracted, forgetful, or mentally drained—no matter how hard you try to stay productive? What if the secret to better focus, memory, and high-performance thinking wasn't about working harder… but smarter, in just 10 minutes a day? "10-Minute Brain Boost" is your daily dose of science-backed hacks and mini routines that deliver maximum results with minimum effort. Whether you're a student, professional, creator, or lifelong learner—this book will rewire the way you use your brain. Inside this powerful, no-fluff guide, you'll discover: ? How to enter deep focus fast using the 25/5 Rule & a 2-minute reset trick ? The secret to remembering names, lists, and info using fun memory techniques ? Productivity hacks like the Power Hour Method and Time-Blocking vs To-Do Lists ? Instant brain energizers – from snacks & naps to cold water tricks & Lo-fi music ? The 10-minute habit stack that builds long-term brain growth over time