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Fangen Sie an, NEIN zu sagen! - Wie Sie aufhören, für andere zu leben, und anfangen, Ihre eigenen Ziele zu verfolgen. (eBook)
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Fangen Sie an, NEIN zu sagen! - Wie Sie aufhören, für andere zu leben, und anfangen, Ihre eigenen Ziele zu verfolgen. (eBook)
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Thejendra Sreenivas
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Thejendra Sreenivas
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Prezzo:
€ 2,99
Compra EPUB
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Formato :
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EPUB |
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Cloud:
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Sì Scopri di più |
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Compatibilità:
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Tutti i dispositivi
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Lingua:
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Tedesco |
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Editore:
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Thejendra Sreenivas |
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Codice EAN:
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9798230199076 |
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Anno pubblicazione:
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2024 |
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Note legali
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Descrizione
F: Worum geht es in diesem Buch?
A: Fang an, NEIN zu sagen! ist ein praktischer Leitfaden, der dir hilft, dich vom erschöpfenden Zwang zu befreien, es allen recht machen zu wollen. Er zeigt dir, wie du aufhörst, als Helfer, Diener oder Fußabtreter für alle anderen zu leben, und stattdessen beginnst, deine eigenen Ziele, Wünsche und Bedürfnisse in den Mittelpunkt zu stellen.
F: Für wen ist dieses Buch gedacht?
A: Für alle, die nicht nein sagen können – oder sich nicht trauen. Für Menschen, die ausgenutzt werden, ständig für andere rennen, immer zurückstecken müssen und sogar um Erlaubnis bitten, ihr eigenes Leben zu leben. Besonders geeignet für Hauptverdiener, überlastete Angehörige, erschöpfte Angestellte und alle, die in einem schuldgeprägten "Ja"-Muster feststecken.
F: Welche Probleme spricht dieses Buch an?
A: Ein Fußabtreter für andere zu sein, keine Zeit für sich selbst zu haben, seine Energie und sein Geld zu verschenken, die Lasten aller zu tragen, für einfache Dinge Zustimmung zu brauchen und sich in Verpflichtungen wiederzufinden, die man nie wollte. Wenn die Dringlichkeit anderer immer zu deiner eigenen Notlage wird, ist dieses Buch genau richtig für dich.
F: Was werde ich lernen?
A: Du lernst, gesunde Grenzen zu setzen, selbstbewusst Nein zu sagen, deine Zeit und Energie zu schützen, Schuldgefühle zu überwinden, Manipulation zu vermeiden und deine persönliche Freiheit zurückzugewinnen. Das Buch zeigt dir, wie du aufhörst, für andere zu leben, und anfängst, für dich selbst zu leben – ohne Beziehungen zu schädigen oder dich egoistisch zu fühlen.
F: Warum ist es so wichtig, Nein sagen zu lernen?
A: Weil ständiges Ja-Sagen dein Glück zerstört, deine Ziele blockiert, deinen Selbstrespekt schwächt und dich in ein Leben voller fremder Prioritäten einsperrt. Nein zu sagen ist nicht unhöflich – es ist notwendig und verantwortungsvoll für dein mentales, emotionales und finanzielles Wohlbefinden.
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