The Vegan Pizza Diet for 90 Essential Nutrients Getting (eBook)

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B.A. Christopher
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Compatibilità: Tutti i dispositivi
Lingua: en
Editore: B.A. Christopher
Codice EAN: 9798230135531
Anno pubblicazione: 2025
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Descrizione

The Vegan Pizza Diet for 90 Essential Nutrients How to Eat Better & Smarter than Most for Optimal Health with Pizza! Greetings to all wellness enthusiasts and clever eaters! Step into a fresh method for enhancing your daily nutrition through an unexpected favorite: pizza. This guide demonstrates how to achieve coverage of 90 essential nutrients using simple, plant-based ingredients, all calculated to meet or exceed recommended daily values. Prioritize whole, organic foods for nutrient intake rather than relying heavily on pills—it's a more natural and effective path. Since meals are a must, turn them into opportunities for smarter, enjoyable choices. Pizza stands out because its versatile base allows layering diverse toppings to maximize vitamins, minerals, amino acids, and fatty acids without sacrificing flavor. The plan is straightforward: Prepare two pizzas every other day to cover two full days of meals. Each pair targets 100% or more of daily nutrient needs, with options ranging from savory to subtly sweet varieties. Fully vegan, this collection suits plant-based lifestyles, while others can easily add animal products like meat or cheese to adapt. Explore detailed nutrient charts showing percentages for everything from calories and proteins to PRAL scores for acid-alkaline balance. This isn't focused on shedding pounds but on building a structured approach to vegan eating that ensures comprehensive nourishment, especially helpful for those who find balanced vegan meals challenging. Master the skills to create your own nutrient-complete diets. For any gaps—like vitamin D, B12, or iodine—practical supplement tips appear, though natural sources such as iodized salt or kelp are emphasized. Tables highlight how recipes often surpass 100% daily values, promoting sustained energy, stronger immunity, and better overall function. With The Vegan Pizza Diet for 90 Essential Nutrients, redefine pizza as a tool for superior health. Craft recipes that deliver abundance in every slice, complete with breakdowns and easy adaptations. Available through Kindle Unlimited for broader access, this resource invites you to enjoy flavorful, nutrient-rich eating that supports lasting vitality. Ready to elevate your meals with purpose? Secure your copy now and integrate smart nutrition into your routine—one satisfying pizza at a time!