The Beginner’s Guide to Intermittent Fasting for Mental Clarity: Unlock Your Brain's Potential with Science-Backed Strategies (eBook)

The Beginner’s Guide to Intermittent Fasting for Mental Clarity: Unlock Your Brain's Potential with Science-Backed Strategies (eBook)

Abdallah Zain
Abdallah Zain
Prezzo:
€ 5,49
Compra EPUB
Prezzo:
€ 5,49
Compra EPUB

Formato

:
EPUB
Cloud: Scopri di più
Compatibilità: Tutti i dispositivi
Lingua: en
Editore: Abdallah Zain
Codice EAN: 9798230123521
Anno pubblicazione: 2025
Scopri QUI come leggere i tuoi eBook
Abbonati a Kobo Plus per avere accesso illimitato a migliaia di eBook

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
Chiudi

Descrizione

Unlock the power of intermittent fasting to enhance your mental clarity, focus, and cognitive performance with The Beginner's Guide to Intermittent Fasting for Mental Clarity . This comprehensive ebook is designed specifically for those who are new to intermittent fasting but eager to harness its science-backed benefits for brain health. In this guide, you'll discover: What Intermittent Fasting Is : Understand the basics of intermittent fasting, including popular methods like 16/8, Eat-Stop-Eat, and more. How It Boosts Brain Function : Learn how fasting triggers ketosis, reduces inflammation, and promotes neurogenesis—key processes that sharpen your mind and improve memory. Science-Backed Strategies : Dive into research showing how intermittent fasting can reduce stress, enhance mood, and protect against age-related cognitive decline. Practical Tips for Success : Get step-by-step advice on incorporating intermittent fasting into your lifestyle without feeling overwhelmed or deprived. Common Myths Debunked : Separate fact from fiction as we address common misconceptions about fasting and its effects on mental health. Meal Planning Ideas : Explore delicious, brain-boosting meal plans tailored to support your fasting journey. Whether you're looking to boost productivity at work, improve concentration during study sessions, or simply feel sharper in everyday life, this beginner-friendly guide will equip you with everything you need to succeed. Say goodbye to brain fog and hello to a clearer, more focused mind! Start your journey today and unlock your brain's full potential with The Beginner's Guide to Intermittent Fasting for Mental Clarity . Ask Explain