Mach dich frei: Wege aus der erlernten Hilflosigkeit (eBook)

Mach dich frei: Wege aus der erlernten Hilflosigkeit (eBook)

Andreas Berger
Andreas Berger
Prezzo:
€ 1,99
Compra EPUB
Prezzo:
€ 1,99
Compra EPUB

Formato

:
EPUB
Cloud: Scopri di più
Compatibilità: Tutti i dispositivi
Lingua: TED
Editore: Andreas Berger
Codice EAN: 9798230060192
Anno pubblicazione: 2025
Scopri QUI come leggere i tuoi eBook
Abbonati a Kobo Plus per avere accesso illimitato a migliaia di eBook

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
Chiudi

Descrizione

Befreie dich aus der Ohnmacht und übernimm die Kontrolle über dein Leben! Fühlst du dich oft machtlos, als würdest du feststecken, ohne echten Einfluss auf dein Leben? Du bist nicht allein – doch die gute Nachricht ist: Erlernte Hilflosigkeit ist kein Schicksal, sondern ein veränderbares Muster. Dieses Buch zeigt dir, wie du negative Denkmuster erkennst, blockierende Glaubenssätze auflöst und Schritt für Schritt ein selbstbestimmtes Leben aufbaust. Was dich erwartet: Psychologische Hintergründe: Warum fühlen wir uns hilflos – und wie entkommen wir diesem Zustand? Negative Gedanken loswerden: Kognitive Umstrukturierung & praktische Strategien gegen Selbstzweifel Selbstwirksamkeit stärken: Wie du deine innere Stärke findest und Herausforderungen meisterst Achtsamkeit & Stressbewältigung: Methoden, die nachweislich deine mentale Widerstandskraft erhöhen Rückschläge überwinden: Warum kleine Rückfälle normal sind – und wie du langfristig dranbleibst Handlungsorientierte Übungen: Konkrete Techniken für mehr Selbstvertrauen, Motivation und Kontrolle Dieses Buch ist ideal für alle, die sich von erlernter Hilflosigkeit lösen, ihre mentale Stärke ausbauen und ein selbstbewusstes, selbstbestimmtes Leben führen möchten. Mach dich frei – es ist Zeit, dein Leben in die Hand zu nehmen!