Islamic Mental Health Solutions: Finding Peace in the Modern World (eBook)

Islamic Mental Health Solutions: Finding Peace in the Modern World (eBook)

mohammed raja
mohammed raja
Prezzo:
€ 2,99
Compra EPUB
Prezzo:
€ 2,99
Compra EPUB

Formato

:
EPUB
Cloud: Scopri di più
Compatibilità: Tutti i dispositivi
Lingua: en
Editore: mohammed raja
Codice EAN: 9798227917195
Anno pubblicazione: 2024
Scopri QUI come leggere i tuoi eBook
Abbonati a Kobo Plus per avere accesso illimitato a migliaia di eBook

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
Chiudi

Descrizione

Islamic Mental Health Solutions: Finding Peace in the Modern World is a powerful guide for those seeking mental well-being through the lens of Islamic principles. It uniquely combines teachings from the Quran and Hadith with modern psychological practices, offering readers a holistic approach to managing anxiety, depression, and stress. Why This Book Stands Out This book integrates faith with practical mental health tools, such as Cognitive Behavioral Therapy (CBT) and mindfulness. It shows how Islamic concepts like tawakkul (trust in Allah), sabr (patience), and shukr (gratitude) can transform your mindset and emotional resilience. It's particularly helpful for Muslims looking to align their spiritual beliefs with mental health strategies, providing not only spiritual guidance but also tangible ways to improve emotional well-being. How It Can Change Your Mindset The book shifts your perspective from focusing on external challenges to inner peace by grounding mental health solutions in trust in Allah. By embracing tawakkul and practicing patience and gratitude, you learn to view life's challenges as tests that strengthen your resilience. It offers ways to calm the mind, gain mental clarity, and align thoughts with Islamic values. Practical Tips for Daily Life The book is rich in actionable advice: Mindful Salah: Transform your daily prayers into mindfulness exercises that also provide mental clarity. Gratitude Practice: Develop a daily shukr routine to build emotional resilience. Dhikr for Stress Relief: Learn specific du'as and dhikr to reduce anxiety and foster peace. Journaling & Reflection: Use muhasabah (self-reflection) and journaling to track emotional triggers and align your actions with faith. Tawakkul for Anxiety: Practical steps to ease anxiety by placing trust in Allah's plan. Islamic Meditation: Incorporate Islamic mindfulness techniques for emotional grounding. By following these strategies, Islamic Mental Health Solutions helps readers find balance in a world filled with stress, aligning their mental, emotional, and spiritual health in a way that brings lasting peace. This book is not just a guide but a companion for building resilience, faith, and mental well-being.