Bolinger Boxing (eBook)

Bolinger Boxing (eBook)

Scott Bolinger
Scott Bolinger
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EPUB
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Compatibilità: Tutti i dispositivi
Lingua: en
Editore: Scott Bolinger
Codice EAN: 9798227723925
Anno pubblicazione: 2024
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Note legali

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Descrizione

The author, "Scott Bolinger," has 30 years of experience instructing in self-defense and sports-fighting in boxing, kickboxing, Tae Kwon Do, and MMA. This book covers level one to four boxing training which includes: Stretching Strikes Blocks Training with the coaches mitts covering offense and defensive drills 4 medicine ball routines Heavy bag routines Speed Drills. Each boxing level takes on average, three months to master. This training manual will help you become a well-rounded competitor.