Vagusnerv aktivieren: Dein Schlüssel zu mehr Entspannung, Gesundheit und innerer Balance – Praktische Übungen und Tipps zur Selbstheilung (eBook)

Vagusnerv aktivieren: Dein Schlüssel zu mehr Entspannung, Gesundheit und innerer Balance – Praktische Übungen und Tipps zur Selbstheilung (eBook)

Lydia Schweizer
Lydia Schweizer
Prezzo:
€ 3,99
Compra EPUB
Prezzo:
€ 3,99
Compra EPUB

Formato

:
EPUB
Cloud: Scopri di più
Compatibilità: Tutti i dispositivi
Lingua: TED
Editore: Lydia Schweizer
Codice EAN: 9798227575753
Anno pubblicazione: 2025
Scopri QUI come leggere i tuoi eBook
Abbonati a Kobo Plus per avere accesso illimitato a migliaia di eBook

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
Chiudi

Descrizione

Vagusnerv aktivieren: Dein Schlüssel zu mehr Entspannung, Gesundheit und innerer Balance – Praktische Übungen und Tipps zur Selbstheilung Möchtest du lernen, wie du deinen Vagusnerv gezielt aktivieren kannst, um Stress abzubauen, deine Gesundheit zu stärken, deinen Schlaf zu verbessern und mehr innere Balance zu finden? Dann ist dieses Buch dein perfekter Begleiter! Der Vagusnerv ist einer der wichtigsten Nerven in deinem Körper – er beeinflusst dein Wohlbefinden, dein Immunsystem, deine emotionale Stabilität und sogar deine Schlafqualität. In diesem praktischen Ratgeber erfährst du, wie du diesen "Selbstheilungsnerv" gezielt aktivierst und nutzt, um mehr Entspannung, Energie und Lebensfreude in deinen Alltag zu bringen. Mit einfachen Übungen, fundiertem Hintergrundwissen und leicht umsetzbaren Tipps lernst du, wie du: • Stress und Ängste effektiv reduzierst, • deine Verdauung und dein Immunsystem stärkst, • deinen Schlaf verbesserst und mehr Energie gewinnst, • und deine emotionale Resilienz aufbaust. Schlaf-Tipps zur Vagusnerv-Aktivierung: Erfahre, wie du durch gezielte Übungen wie tiefe Bauchatmung, Summen oder sanfte Meditation deinen Vagusnerv aktivierst, um abends leichter zur Ruhe zu kommen und erholsamen Schlaf zu finden. Entdecke, wie du deine Abendroutine so gestaltest, dass sie deinen Körper optimal auf den Schlaf vorbereitet – ganz natürlich und ohne Hilfsmittel. Egal, ob du Anfänger oder bereits mit dem Thema vertraut bist – dieses Buch bietet dir praxiserprobte Methoden, die du sofort in deinen Alltag integrieren kannst. Entdecke die Kraft deines Vagusnervs und starte noch heute deine Reise zu mehr Gesundheit, Gelassenheit, erholsamem Schlaf und Wohlbefinden!