Eating Healthy (eBook)

Eating Healthy (eBook)

walid bouziane errahmani
walid bouziane errahmani
Prezzo:
€ 5,99
Compra EPUB
Prezzo:
€ 5,99
Compra EPUB

Formato

:
EPUB
Cloud: Scopri di più
Compatibilità: Tutti i dispositivi
Lingua: en
Editore: walid bouziane errahmani
Codice EAN: 9798227569837
Anno pubblicazione: 2025
Scopri QUI come leggere i tuoi eBook
Abbonati a Kobo Plus per avere accesso illimitato a migliaia di eBook

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
Chiudi

Descrizione

Eating Healthy is a transformative eBook designed to help you achieve optimal health and well-being through the power of nutrition. Written with over 11,000 words of practical, evidence-based advice, this guide blends real-life experience with scientifically backed information to inspire lasting change. Core Message: "Your Health Is Your Wealth" In a world where success is often measured by wealth, status, and relationships, Eating Healthy reminds us of a powerful truth: the most valuable asset in life is your health. Without a strong, vibrant body — the "vehicle" that carries you through life — all other achievements become less meaningful. True freedom and happiness are only possible when you have the vitality and energy to enjoy life to its fullest. What This Book Offers Eating Healthy is a comprehensive guide that covers every aspect of health and wellness, focusing on how better eating habits and lifestyle choices can lead to optimal health. This isn't just a diet book; it's a holistic approach to living well, ensuring sustainable changes rather than quick fixes. The book breaks down complex health and nutrition concepts into clear, easy-to-follow steps, making it accessible for readers of all backgrounds. Whether you're a beginner or have some experience, you'll find actionable advice and real-life examples to help you transform your health. Key Areas Covered in the Book: Chapter 1: Make Eating Healthy a Lifestyle, Not a Duty Learn how to turn healthy eating into a sustainable, enjoyable way of life, rather than a burdensome task. Chapter 2: Benefits of Eating Healthy Discover the wide-ranging benefits of a nutritious diet, including increased energy, better mood, and improved long-term health. Chapter 3: Alkaline Food vs. Acidic Food Understand the impact of food pH on your body and learn how to balance your diet for optimal health. Chapter 4: The Food Pyramid: What Is It? Get to know the classic food pyramid, and how it can guide your meal planning for a balanced diet. Chapter 5: Food Cholesterol Learn the truth about cholesterol, its effects on your health, and how to manage it through diet. Chapter 6: Types of Recommended Foods Discover which foods are most beneficial for your health, including nutrient-rich options that fuel your body. Chapter 7: Cooking Up Simple, Healthy Meals Find easy, delicious recipes that help you maintain a healthy diet, even with a busy schedule. Chapter 8: General Guidelines for Overall Well-being A holistic approach to health, covering not just nutrition but also mental, emotional, and spiritual well-being. Why This Book is Different: Real-Life Experience: The author shares personal stories and insights, offering a relatable and authentic perspective that resonates with readers. Scientific Backing: All advice is grounded in the latest research in nutrition and health, ensuring that you're getting reliable, evidence-based information. User-Friendly Format: Clear, actionable steps, checklists, and summaries make it easy for anyone to adopt healthier habits without feeling overwhelmed. Holistic Approach: This book emphasizes that health is not just about what you eat — it's about creating balance in all areas of your life, including physical, mental, emotional, and spiritual health.