Urban Oasis: Gardening Techniques for Emotional Well-Being (eBook)

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Michael Fulgham
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Compatibilità: Tutti i dispositivi
Lingua: en
Editore: Michael Fulgham
Codice EAN: 9798227483164
Anno pubblicazione: 2025
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Descrizione

Urban Oasis: Gardening Techniques for Emotional Well-Being is a guide that explores how gardening in small urban spaces can improve mental health, reduce stress, and create a sense of peace. It covers practical techniques for container gardening, vertical gardens, and therapeutic plant choices, while also incorporating mindfulness practices and design principles to cultivate a calming green space. Whether for relaxation, creativity, or personal growth, this book helps readers transform their urban environment into a healing sanctuary.