Confiance en soi et estime de soi (eBook)

Confiance en soi et estime de soi (eBook)

Stephanie deslandes
Stephanie deslandes
Prezzo:
€ 4,99
Compra EPUB
Prezzo:
€ 4,99
Compra EPUB

Formato

:
EPUB
Cloud: Scopri di più
Compatibilità: Tutti i dispositivi
Lingua: Fra
Editore: Stephanie deslandes
Codice EAN: 9798227440594
Anno pubblicazione: 2024
Scopri QUI come leggere i tuoi eBook
Abbonati a Kobo Plus per avere accesso illimitato a migliaia di eBook

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
Chiudi

Descrizione

Ce guide complet explore les clés de la confiance en soi et de l'estime de soi, en mettant l'accent sur des stratégies pratiques et des exercices concrets pour surmonter les barrières intérieures. Dans un voyage en dix étapes , vous découvrirez comment renforcer l'estime de soi, libérer votre potentiel et apprendre à avancer avec assurance dans toutes les dimensions de votre vie. Le livre débute par une exploration des différences entre confiance en soi et estime de soi , avant d'aborder leurs racines profondes, enjeux de l'enfance et des expériences passées. Grâce à des exercices pratiques, vous apprendrez à transformer les croyances limitantes en affirmations positives et à surmonter les peurs qui entravent votre confiance, comme celles de l'échec, du jugement et du rejet. Au fil des chapitres, vous développez des compétences essentielles, telles que la communication assertive , le dépassement de l'autocritique, et l'art de poser des limites, tout en intégrant une routine de bienveillance envers vous-même pour un mental plus sain. Vous découvrirez également des techniques pour se fixer des objectifs réalistes , persévérer dans les moments difficiles et célébrer chaque petite victoire, un pas à la fois. En renforçant votre indépendance face au regard des autres et en cultivant la résilience, ce guide vous aidera à construire une confiance en vous solide et durable. Chaque chapitre comprend des exercices pratiques qui vous accompagneront dans votre cheminement vers une vie plus confiante et épanouissante, pour une croissance continue à travers chaque étape de votre développement personnel. Ce livre est conçu pour vous donner les outils nécessaires à un changement profond et à une approche bienveillante de vous-même.