How To Choose Peace: One Second at a Time (eBook)

How To Choose Peace: One Second at a Time (eBook)

Vishali Shahin
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EPUB
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Compatibilità: Tutti i dispositivi
Lingua: Inglese
Editore: One-Second Publishing
Codice EAN: 9798227113801
Anno pubblicazione: 2024
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Note legali

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Descrizione

Which inner teacher are you listening to? In the tumult of our daily lives there is an incessant inner dialogue — a chaotic voice constantly competing with the voice of peace for our attention. Drawing from her personal journey from constant rage to spiritual mentoring, Vishali Shahin shares down-to-earth, practical tools to foster serenity and choose the voice of peace, even if it is just one second at a time. She breaks down complex psychological concepts into engaging, everyday language and offers real-world strategies for integration. You'll learn an entirely new mantra — "So What!" — designed to combat perfectionism and self-criticism. This book's blend of insightful anecdotes and doable exercises will fundamentally transform how you interact with the world — ensuring peace is not just a concept, but a daily choice.