Unlocking the Power of Sleep (eBook)

Unlocking the Power of Sleep (eBook)

Harmony T. Rose
Harmony T. Rose
Prezzo:
€ 2,49
Compra EPUB
Prezzo:
€ 2,49
Compra EPUB

Formato

:
EPUB
Cloud: Scopri di più
Compatibilità: Tutti i dispositivi
Lingua: en
Editore: Happy Time
Codice EAN: 9798227061744
Anno pubblicazione: 2024
Scopri QUI come leggere i tuoi eBook
Abbonati a Kobo Plus per avere accesso illimitato a migliaia di eBook

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
Chiudi

Descrizione

In today's fast-paced world, sleep often takes a backseat to our hectic schedules and endless to-do lists. Yet, the importance of quality sleep cannot be overstated. "Unlocking the Power of Sleep" delves deep into the fascinating and essential world of sleep, offering you the keys to unlock a healthier, more rested, and vibrant life. Join Harmony T. Rose on a journey to better sleep, where you will discover the intricate science behind sleep cycles, the vital role of circadian rhythms, and the profound impact sleep has on both our physical and mental health. This comprehensive book not only illuminates the mysteries of sleep, but also provides practical strategies to enhance your sleep quality. Inside, you will find: The Wonders of Sleep: Understand the fundamental aspects of sleep, from the sleep cycle to the different stages of sleep, and how they contribute to our overall well-being. The Brain's Nightly Dance: Explore the brain's role in sleep, focusing on brain waves, key neurotransmitters, and hormones that regulate our sleep-wake cycle. Sleep Through the Ages: Learn how sleep patterns change throughout our lives and discover age-appropriate strategies to ensure quality sleep at every stage. Overcoming Sleep Disorders: Identify common sleep disorders such as insomnia, sleep apnea, and restless legs syndrome, and find effective treatments to manage and overcome them. Sleep for Better Health: Investigate the deep relationship between sleep and health, showcasing the benefits of sleep for mental health, physical health, and immune function. Mastering the Art of Sleep: Implement techniques and habits that contribute to restorative rest, from building healthy sleep habits to creating a sleep-friendly environment. Smart Sleep Solutions: Acquire an understanding of the impact of technology on sleep, and learn how to balance its usage to improve the quality of sleep. Through insightful case studies, practical tips, and easy-to-understand explanations, "Unlocking the Power of Sleep" empowers you to take control of your sleep and transform your life. Prioritize your sleep, unlock its power, and wake up to a brighter, healthier future. Embrace the journey towards better sleep with Harmony T. Rose and unlock the power within yourself, which will help you live a well-rested and more fulfilling life.