¡Libérate De Las Preocupaciones! - Cómo Encontrar La Calma En Medio Del Caos (eBook)

¡Libérate De Las Preocupaciones! - Cómo Encontrar La Calma En Medio Del Caos (eBook)

Libros LeónStorchi Luca
Libros LeónStorchi Luca
Prezzo:
€ 1,99
Compra EPUB
Prezzo:
€ 1,99
Compra EPUB

Formato

:
EPUB
Cloud: Scopri di più
Compatibilità: Tutti i dispositivi
Lingua: SPA
Editore: Editora Prosperar
Codice EAN: 9798224529063
Anno pubblicazione: 2024
Scopri QUI come leggere i tuoi eBook
Abbonati a Kobo Plus per avere accesso illimitato a migliaia di eBook

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
Chiudi

Descrizione

¿Alguna vez te has encontrado en la situación de no poder dormir a las 3 am, obsesionarte por un simple comentario de un compañero de trabajo o preocuparte excesivamente por una pequeña decisión? En la compleja sociedad actual, nuestras mentes a menudo se ven abrumadas, convirtiendo cuestiones insignificantes en problemas importantes. Pensar demasiado es centrarse excesivamente en asuntos triviales y utilizar de manera ineficiente recursos cognitivos limitados. Practicar una contemplación cautelosa y profunda es de gran importancia. Las decisiones importantes de la vida son un excelente ejemplo. Es valioso considerar decisiones sobre su trabajo, ya sea terminar una relación o mudarse a otro país. Este libro no aborda tales decisiones ni los procesos cognitivos involucrados en la resolución de problemas complejos. El tema de nuestro examen será pensar demasiado. Primero, comencemos por brindar una definición precisa. Pensar demasiado ocurre cuando dedicamos una cantidad excesiva de esfuerzo cognitivo a temas relativamente triviales. Participar en esta actividad da como resultado la asignación inadecuada de nuestros recursos cognitivos. En lugar de asignar nuestros pocos recursos cognitivos a resolver cuestiones significativas, los desperdiciamos en investigaciones intrascendentes. La preocupación excesiva puede manifestarse de varias maneras. Participa en la contemplación. Esta es la experiencia de permanecer despierto por la noche, repitiendo obsesivamente un incidente trivial del día, como un comentario desconsiderado hecho por un compañero de trabajo. Alternativamente, uno puede estar obsesionado con asuntos pequeños, como deliberar durante largos períodos sobre cómo reemplazar una prenda de vestir o considerar pequeñas mejoras en el hogar que requieren atención. Estas ideas triviales consumen una cantidad desproporcionadamente grande de capacidad mental. Además, existe el estado de indecisión, que provoca incertidumbre y vacilación persistentes a la hora de tomar decisiones ordinarias.