Healing The Anxious Child Guiding Parents And Children Through Anxiety With Compassion And Confidence (eBook)

Healing The Anxious Child Guiding Parents And Children Through Anxiety With Compassion And Confidence (eBook)

Brian Gibson
Brian Gibson
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Compatibilità: Tutti i dispositivi
Lingua: en
Editore: vincenzo nappi
Codice EAN: 9798224462193
Anno pubblicazione: 2024
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Descrizione

"Healing The Anxious Child: Guiding Parents And Children Through Anxiety With Compassion And Confidence" is a compassionate and empowering guide for families navigating childhood anxiety. This essential book provides a roadmap for parents and caregivers to understand and effectively support anxious children. It provides practical strategies and heartfelt insights to help families foster resilience and well-being. Through this book, you will: Understand Childhood Anxiety: Gain insights into the different types of childhood anxiety, including signs, triggers, and how anxiety manifests in children of different ages. Build a Supportive Environment: Learn how to create a nurturing and safe environment that promotes emotional regulation and reduces anxiety triggers. Develop Coping Strategies: Discover evidence-based techniques to teach children how to manage anxiety, including mindfulness exercises, cognitive-behavioral strategies, and relaxation techniques. Communicate with Compassion: Explore effective communication strategies to connect with your anxious child and foster open dialogue about their feelings and experiences. Navigate Challenges: Address common challenges such as school avoidance, social anxiety, and separation anxiety with practical advice tailored to each situation. If you're ready to embark on a transformative path towards healing, this book is your trusted companion.