Brainiac: Mindful Living for a Healthy, Happy Brain (eBook)

Brainiac: Mindful Living for a Healthy, Happy Brain (eBook)

Sophia Elan
Sophia Elan
Prezzo:
€ 4,49
Compra EPUB
Prezzo:
€ 4,49
Compra EPUB

Formato

:
EPUB
Cloud: Scopri di più
Compatibilità: Tutti i dispositivi
Lingua: Inglese
Editore: Mediterranean Me
Codice EAN: 9798224383368
Anno pubblicazione: 2024
Scopri QUI come leggere i tuoi eBook
Abbonati a Kobo Plus per avere accesso illimitato a migliaia di eBook

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
Chiudi

Descrizione

This is your brain on healthy habits! Brainiac: Mindful Living is a transformative journey towards enhancing your brain health and reducing your risk of dementia, while elevating your holistic well-being through simple, natural, and healthy lifestyle habits. Drawing on cutting-edge research and time-tested wisdom, Sophia Elan compassionately shares insights for nurturing your brain for a vibrant and fulfilling life. With her relatable and empathetic voice and trademark "KISS" (keep it simple, sweetheart) plan, Elan gently guides us through the proactive and proven steps to enhance our minds while safeguarding our brains against developing debilitating dementia. Dementia is not a part of natural aging and is absolutely not inevitable. With "Brainiac," Elan offers practical strategies rooted in science to not only maintain our most precious asset - our brains - but to enhance our cognitive abilities via the miracle of neuroplasticity. Elan makes a compelling case that the same lifestyle habits - including nutrition, restorative sleep, stress management, gut support, and regular exercise - that profoundly impact your brain health equally promote your physical well-being, a healthy weight, vitality, longevity, and the ability to age with audacity. This well-researched and referenced book goes beyond mere advice; "Brainiac" empowers you to make sustainable changes that will not only enable you to master your cognitive destiny but also to enhance your holistic well-being. It's never too early to start investing in your magical mind. Let "Brainiac" be your guiding light to an elevated mind, a healthier body, and a brighter future. Take charge of unlocking the full potential of your brain while embracing a life of vitality and longevity. Keep it simple, sweetheart…