Yoga sur chaise pour les seniors, les débutants et les employés de bureau : routine quotidienne de 5 minutes avec instructions étape par étape entièrement illustrées (eBook)

Yoga sur chaise pour les seniors, les débutants et les employés de bureau : routine quotidienne de 5 minutes avec instructions étape par étape entièrement illustrées (eBook)

BLUESKY CLASS
BLUESKY CLASS
Prezzo:
€ 18,99
Compra EPUB
Prezzo:
€ 18,99
Compra EPUB

Formato

:
EPUB
Cloud: Scopri di più
Compatibilità: Tutti i dispositivi
Lingua: Fra
Editore: BLUESKY CLASS
Codice EAN: 9798223913344
Anno pubblicazione: 2023
Scopri QUI come leggere i tuoi eBook
Abbonati a Kobo Plus per avere accesso illimitato a migliaia di eBook

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
Chiudi

Descrizione

Yoga sur chaise : une pratique simple et rapide pour améliorer votre bien-être au quotidien! INSTRUCTIONS ÉTAPE PAR ÉTAPE ENTIÈREMENT ILLUSTRÉES Quels sont les avantages du yoga sur chaise ? (En un peu plus de 5 à 6 minutes de routine simple étape par étape par jour, sans effort et depuis la maison ou le bureau) Flexibilité accrue Force améliorée Proprioception améliorée Stress réduit Douleur réduite Amélioration des compétences en gestion de la douleur Meilleur sommeil ET BEAUCOUP PLUS Ce que vous pouvez trouver dans « Yoga sur chaise pour les seniors, les débutants et les employés de bureau : ROUTINE QUOTIDIENNE DE 5 MINUTES avec des INSTRUCTIONS ÉTAPE PAR ÉTAPE ENTIÈREMENT ILLUSTRÉES » : Techniques de respiration (pranayama) Exercices d'échauffement Notre programme d'introduction spécialisé pour les débutants absolus Notre programme intermédiaire dédié Notre programme avancé exclusif Programme débutant pour l'arthrose des mains, des genoux et des hanches Programme intermédiaire pour l'arthrose des mains, des genoux et des hanches et beaucoup plus! Il est temps d'agir et de faire le premier pas dans votre nouvelle vie ! Le yoga assis a de nombreux avantages et il est facile à pratiquer dans votre propre espace ! Parce que le yoga sur chaise est une question d'adaptabilité, il n'est pas surprenant que la chaise que vous utilisez ne soit pas importante ; vous n'avez pas besoin de courir et d'acheter une chaise de yoga spécialisée. Chair Yoga vous invite à trouver la mobilité d'une manière douce et douce, mais aussi vraiment favorable et bénéfique. Vous pouvez effectuer les poses de yoga sur chaise suivantes en séquence ou en choisir quelques-unes à enchaîner dans un flux qui convient à votre temps et à vos capacités disponibles.