How to Create Your Healthy Journey Plan (eBook)

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v. Flowers KatieCammon Vishell'e
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Compatibilità: Tutti i dispositivi
Lingua: Inglese
Editore: CSEL LLC
Codice EAN: 9798223822004
Anno pubblicazione: 2024
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Note legali

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Descrizione

How to Create Your Healthy Journey Plan. For you, to help with planning your good health for life for a life time. In this e-book you will find the keys to helping you plan your success for a well balanced and happy life. This e-book isn't about dieting. This e-book is about implimenting the choices you make for yourself that will last a life time. Week 1-3: Establishing Foundations - Nutrition - Exercise - Stress Reduction Week 3-4: Progress and Adjustment - Nutrition - Exercise - Stress Reduction Coaching Information - If you want to work with the Coach.