Healthy Pregnancy : Balanced Diet, A Guide to Week-wise Nutritional Recommendations (eBook)

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Vineeta Prasad
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€ 3,99
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Compatibilità: Tutti i dispositivi
Lingua: en
Editore: Three Trees
Codice EAN: 9798215660607
Anno pubblicazione: 2023
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Note legali

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Descrizione

It is important for a woman to maintain a healthy lifestyle during pregnancy to support the health of both herself and her growing baby. This includes eating a balanced diet, getting regular exercise, getting enough rest and sleep, avoiding harmful substances such as alcohol and tobacco, and visiting a healthcare provider regularly for prenatal care. Pregnancy is a critical time for both the mother and the growing fetus, and proper nutrition plays a key role in ensuring a healthy pregnancy outcome. By following a balanced diet and monitoring your nutrient intake, you can help ensure that your body has all the nutrients it needs to support a healthy pregnancy. This book provides a comprehensive plan for proper nutrition necessary for pregnant women. It will assist you in ensuring proper care and diet during pregnancy.