Como controlar el estrés, superar la frustración y cambiar para ser mejor que ayer; nunca te amargues - La felicidad escondida ti - parte 3 (eBook)

Como controlar el estrés, superar la frustración y cambiar para ser mejor que ayer; nunca te amargues - La felicidad escondida ti - parte 3 (eBook)

Angus Miller
Angus Miller
Prezzo:
€ 6,49
Compra EPUB
Prezzo:
€ 6,49
Compra EPUB

Formato

:
EPUB
Cloud: Scopri di più
Compatibilità: Tutti i dispositivi
Lingua: en
Editore: Angus Miller
Codice EAN: 9798215336601
Anno pubblicazione: 2022
Scopri QUI come leggere i tuoi eBook
Abbonati a Kobo Plus per avere accesso illimitato a migliaia di eBook

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
Chiudi

Descrizione

Continuemos con la última parte de la serie. El estrés es concebido como un sentimiento natural de no poder hacer frente a una situación complicada, en tal sentido se debe tener cuidado de que no llegue a convertirse en crónico si quien lo padece no toma las precauciones correspondientes. Cuando el cuerpo se activa con demasiada facilidad o hay demasiados factores estresantes al mismo tiempo puede afectar la salud mental de la persona y volverse algo realmente peligroso, por ello es recomendable que tratemos de llevar una vida relajada siempre empleando técnicas que propicien nuestra salud física y mental. Para nadie ha sido nunca un secreto que el ser humano no es perfecto, sin embargo existen personas que suelen ser demasiado competitivas, a tal punto que buscan por todos los medios "intentar alcanzar la perfección", cuyo resultado siempre va a ser erróneo, dado que la única forma en la cual los seres humanos podemos llegar a ser "casi perfectos", es siendo unas máquinas. Existen muchos mecanismos que sirven para paliar situaciones como el estrés así como los agentes que lo causan, de igual forma existen terapias que nos permiten aceptar que no somos perfectos y a poder entender que no somos del 100 por ciento perfectos, cambiar para mejorar en algún ámbito de nuestra vida, y cuando es el momento más oportuno para aceptar las malas situaciones como parte de nuestra vida. El propósito de este libro es brindarte una guía llena de consejos que van desde cómo prevenir el estrés oportunamente, tomando en cuenta sus causas, y los factores que se ven involucrados en el, asimismo más adelante te presento una serie de afirmaciones donde se establecen las razones concretas de porque no somos perfectos. De igual forma, este libro te proporciona los tips para tolerar de manera efectiva los procesos de frustración que puedes tener actualmente a causa de los problemas que se están suscitando en tu entorno. Con este libro aprenderás: A prevenir el estrés oportunamente, A aceptar tus imperfecciones, A ser tolerante con la frustración, A identificar cuándo debes cambiar para mejor, A aceptar las situaciones malas como parte de la vida. Ya falta poco para ser feliz…