Fascia Training Voor Een Goed Lichaamsgevoel (eBook)

Fascia Training Voor Een Goed Lichaamsgevoel (eBook)

Peggy Long
Peggy Long
Prezzo:
€ 4,99
Compra EPUB
Prezzo:
€ 4,99
Compra EPUB

Formato

:
EPUB
Cloud: Scopri di più
Compatibilità: Tutti i dispositivi
Lingua: NL
Editore: Peggy Long
Codice EAN: 9798201954802
Anno pubblicazione: 2021
Scopri QUI come leggere i tuoi eBook

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
Chiudi

Descrizione

Fascia Training Voor Een Goed Lichaamsgevoel: Pijn Oplossen En Mobiliteit Verbeteren (10 Minuten Fascia Training Plan Voor Thuis) Fascia training: Hoe spanning en pijn op lange termijn te verlichten! Fascia bestaat uit bindweefsel dat het lichaam binnendringt in de vorm van een structuurgevend netwerk. Dit omringt spieren, botten en organen. Het ondersteunt het lichaam tijdens de beweging en verstuurt informatie. Het zorgt er ook voor dat de organen en lichaamsdelen op hun beoogde plaats blijven. Ondanks de structurerende eigenschappen is het fasciënweefsel zeer flexibel. Dit is te wijten aan de chemische samenstelling van de fascie. Deze bestaan hoofdzakelijk uit water, collageen en suikereiwitverbindingen, die in zakken, strengen en vele andere formaties kunnen worden gerangschikt. Dit stelt het lichaam in staat zich aan te passen aan individuele situaties, zoals zwangerschap of stress. Fascia kan aan elkaar plakken door gebrek aan beweging, stress of eenzijdige belasting. Op de lange termijn leidt dit tot bewegingsbeperkingen in de getroffen regio en uiteindelijk tot pijn, spanning en prestatieverlies. Bovendien komen sportblessures bijna altijd voor op pezen, ligamenten of gewrichtskapsels, d.w.z. op het bindweefsel van de wervelkolom. Om deze negatieve effecten tegen te gaan is het aan te raden om naast je eigenlijke training ook een fascia training in te bouwen. Fasciale training heeft vele voordelen - ook: • De bewegingen verlopen soepeler en worden beter gecontroleerd • Pijn wordt blijvend verzacht • Versnelling van regeneratie • Lichaamsbeleving is getraind • Verbetering van de mobiliteit • Preventie van letsel • Bevordert de bloedsomloop • Bestrijding van cellulitis Begin vandaag nog met de fascia training! Je zult zien, je lichaam zal je er dankbaar voor zijn. Probeer het eens - het is het waard!